Hogyan segít a Q10 koenzim az orvostudományban Reader s Digest Romániában
Hasonló cikkek
A reklámokban csoda kiegészítőként bemutatott Q10 koenzim állítólag növeli az állóképességet, segít a fogyásban, a rák elleni küzdelemben, sőt késlelteti az öregedést. Ezek az állítások túlzottak, de a tápanyag valóban ígéretes a szívbetegségek és az ínygyulladás kezelésében.
A Q10 koenzim, a szervezet által termelt természetes anyag, a kinonok nevű vegyületek családjába tartozik. Minden élő szervezetben megtalálható, és sok ételben koncentrálódik, beleértve a mogyorót, a diót és az olajat. Az elmúlt évtizedben a Q10 koenzim a világ egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítőjévé vált. Ennek a tápanyagnak a hívei a jó általános egészségi állapot fenntartására, valamint a szívbetegségek és más súlyos állapotok kezelésére használják. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ez annyira fontos a test normális működésének fenntartásában, hogy "Q-vitaminnak" kellene nevezni.
Hogyan működik?
A Q10 koenzim legfontosabb funkciója az anyagcsere katalizálása - az a komplex kémiai reakciósor, amelynek során az ételt a test által felhasznált energia "csomagokra" bontják. Az enzimekkel (tehát a "koenzim" elnevezéssel) együttmûködve a vegyület felgyorsítja az anyagcsere folyamatát, biztosítva azt az energiát, amely a sejteknek szükséges az élelmiszer megemésztéséhez, a sebek gyógyításához, az izmok egészségének megõrzéséhez és egyéb szomatikus funkciók ellátásához. A tápanyag kulcsszerepet játszik az energiatermelésben, ezért nem meglepő, hogy a test minden sejtjében megtalálható. Különösen a szív energiaigényes sejtjeiben bőségesen jelen van, és segít ennek a szervnek minden nap több mint 100 000 alkalommal verni. Ezenkívül a Q10 koenzim antioxidánsként működik, csakúgy, mint a C és E vitamin, segít semlegesíteni a szabad gyököket, a sejteket károsító molekulákat.
A Q10 koenzim megakadályozhatja a rákot, a szívinfarktusot és a szabad gyökök romboló hatásával járó egyéb betegségeket. Energiafokozóként és öregedésgátló kiegészítőként is használják. Koncentrációja az életkorral (és bizonyos betegségekkel) csökken, ezért egyes orvosok azt javasolják, hogy a napi kiegészítést 40 év után kezdjék el.
Főbb előnyök
A Q10 koenzim lelkesedést váltott ki a szívbetegségek lehetséges terápiájaként, különösen azok számára, akik szívelégtelenségben szenvednek vagy gyenge a szívük. Egyes tanulmányokban a szívelégtelenségben szenvedő betegek jelentős javulást tapasztaltak, miután hozzáadták a kiegészítést a hagyományos gyógyszerekhez és terápiákhoz. Más vizsgálatok kimutatták, hogy a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél alacsony ez az anyagszint. Más kutatások kimutatták, hogy a Q10 koenzim megakadályozhatja a vérrögképződést, csökkentheti a vérnyomást, szabályozhatja az aritmiát, kezelheti a mitrális szelep prolapsusát, csökkentheti a Raynaud-kór tüneteit (gyenge keringés a végtagokban) és enyhítheti a mellkasi fájdalmat (angina). De a hagyományos orvosi kezelések kiegészítőjeként - és nem pótlásaként - tekinthető. Ne szedje ezt a tápanyagot szívgyógyszerek vagy más előírt gyógyszerek helyett.
További előnyök
Számos tanulmány kimutatta, hogy a Q10 koenzim meghosszabbíthatja az emlő- vagy prosztatarákban szenvedők életét, de az eredmények még mindig bizonytalanok. Úgy tűnik, hogy segít az ínygyulladásban szenvedők gyógyulásának és fájdalmának és vérzésének csökkentésében, valamint felgyorsítja a gyógyulást a szájsebészeti beavatkozás után. A kiegészítés Parkinson- és Alzheimer-kór, valamint fibromyalgia esetén is ígérkezik. Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a tápanyag segít stabilizálni a cukorbetegek vércukorszintjét. Számos egyéb előnyre hivatkozik ez a kiegészítés: lassítja az öregedést, segít a fogyásban, javítja a sportteljesítményt, küzd a krónikus fáradtság szindrómával, megnyugtatja az allergia számos formáját és növeli az immunitást. További kutatásokra van szükség a Q10 koenzim hatékonyságának megállapításához ezekhez és más problémákhoz.
Forrás: Reader's Digest - "Egészségügyi rész"