Hogyan sikerült Anda Adamnak 12 kilogrammot lefogynia 2 hónap alatt "Fogytam bármit ettem" - Jurnalul
Anda Adam kihagyhatatlan megjelenés a román színpadon. 38 évesen a csillag hihetetlen testalkatra lehet büszke. A csillagnak 2 hónap alatt sikerült 12 kilogrammot leadnia, csak 2 dolgot mondott le: a sót és a cukrot.
"Futok a gyerek után, sportolok, és érdekes étrendem van, amelyet Nalepnek hívnak, és amelyet Lilia Caraush barátom ajánlott nekem, miután két hónap alatt 14 kg-ot fogyott. Egy hónap alatt 6 kg-ot sikerült lefogynom, bármit ettem, csak sót és cukrot. "- árulta el Anda Adam.
"A diétát Nalepnek hívják, és egy Antonio Trombetta nevű olasz orvosé. Miután Anda látta, hogy 2 hónap alatt 14 kg-ot fogytam, ő is szeretett volna. Beszéltem az orvossal, felvettem a kapcsolatot velük, ő pedig egész évben végezte Anda személyre szabott étrendjét. Ez egy egyéni étrend, főleg, hogy nagyon sokat mozog, és váltogatnia kell a fehérjéket. Gyakorlatilag bármit eszik, az a fontos, hogy só és cukor nélkül eszik. Az orvos elmagyarázza, hogy minden ételben ott van a szervezetünk számára szükséges mennyiségű só. Anda 6 kilogrammot fogyott, egy hónapja diétázik "- mondta Lilia Caraush, Anda Adam barátja.
Hogy telik Anda Adam bensőséges élete a férjével
"Ha boldog házasságot akarsz kötni, a férjednek mindig ennivalónak kell lennie és kulináris szempontból elégedettnek kell lennie. Ha megeszik és megelégelik, soha nem lesznek veszekedések. Ha nem eszel, elkezdesz vitatkozni. Legalábbis számunkra a sorrend a következő: a kulináris orgazmus, majd a másik orgazmus. De ha nincs valami a hasamban, nem hiszem, hogy jön a másik. (.) Nagyon ötletesek vagyunk, nagyon spontánok. Szerintem monotonitás akkor fordulhat elő, ha nincs érdeklődés. Amíg van érdeklődés, addig nem igazán lehet eljutni az egyhangúság e szakaszába. Fontos a szeretet és az ötletek, hogy valami újat csináljunk "- mondta Anda Adam.