Hogyan sikerült nem megnagyobbítanom a gyomrot egy évvel a műtét után); Alina Dinca

Kedvesek, itt vagyok egy évvel a gyomorcsökkentő műtét után.
Soha nem gondoltam volna, hogy azt mondom, hogy pontosan 30 ml gyomrommal élek, és hogy jól élek! Ahogy nem gondoltam volna, hogy más embereket arra ösztönöznék, hogy vágják le a gyomor egy részét, jól akarva lenni, hogy ne bánjanak velük rosszul.:)))

sikerült

Sokan úgy gondolják, hogy ez a gyomorbevágó dolog a legrosszabb választás, és most is megkérdezik tőlem: "Miért nem tartottál diétát, miért nem mentél edzőterembe?", "Miért nem próbáltál többet?" Miért, miért, miért?
Szerintem a legjobb kérdés az volt: "Miért jöttem az utolsó megoldással?"
Ne gondold, hogy amikor Ponderasba kerültem, az orvosok nem kérdezték meg, hogy kipróbáltam-e más súlycsökkentő módszereket, és nem akarom-e újra.

Bármit kipróbáltam, nem számít, bármikor, amikor a pszichém megbukott. De ezt már mondtam neked, és nem akarom megismételni magam.

Mondtam neked, hogy egy évvel a műtét után érkeztem, egy olyan évben, amikor rendkívülinek éreztem magam. Megelégedettséggel és nyugodt pszichével teli év. Olyan év, amelyben nem gondoltam, hogy NEM JÓ SÜTÖTT burgonyát enni. Csendes év. Egy év, amelyben idegekkel és boldogsággal sírtam.
Az első hónapban 18 kg-ot fogytam. Olyan érzés volt, mintha valaki elvett volna tőlem egy hátizsákot.
Aztán kissé stagnáltam. Nem sok, de elég ahhoz, hogy elgondolkodjon, ha ez még nem minden. Még mindig kb 30 kg volt a fogyás. Azt mondom: "Nem, nem adhatta volna meg a pénzét semmiért!" Eh, nézd, nem adtam neki hiába, mert sikerült megszabadulnom attól a 30 kg-tól (szeretnék még 5-öt, de ez csak divat. Most normális súlyú vagyok).

Azt akarom mondani, hogy annak ellenére, hogy nagyon kapzsi ember vagyok, szigorúan betartottam az orvosok tanácsát. Nem ettem naponta ötször többet (3 étkezés és 2 rágcsálnivaló), sportoltam egy kicsit, masszíroztam egy kicsit, egészségesen ettem, de egészségtelenebb dolgokat (nem túlzottan).

Az első hónap után, amikor szigorú diétát tartottam, szilárdan kezdtem étkezni. Mennyország volt a Földön. Úgy éreztem, megérinthetem a napot. Emlékszem, megszámoltam, hány szájat tudok lenyelni, és volt 4. Soknak tűnt, de tényleg, a 4 száj után nem mozdultam. Nem tudtam vizet inni. Aztán úgy döntöttem, hogy megszámolom a számat, hogy 3 szájat szilárd és 2 szájat folyadékot vegyek.

Még egy hülyeséget tettem, KÉREM, ne tedd. Miután elfáradtam és tudtam, hogy SEMMIT nem tehetek be, az agyam folyamatosan azt mondta nekem: "Még egyet kaphatsz." Vettem még egy falatot, amit csak megrágtam, majd otthagyta a számat.: ((((
Mondtam az orvosnak, hogy mit csinálok, ő pedig azt mondta, hogy hülyeség. Lemondtam róla. (Rágáskor a gyomor gyomornedvet termel, hogy újabb tál ételt kapjon. Ha nem kapja meg, akkor a gyomorban felszabadul egy sajt, amit nem értettem, még akkor sem, ha nagyon jól magyarázta. Az ötlet az, hogy NEM EZ JÓ:))) )

Itt vagyok most, egy évvel a műtét után, megeszem ugyanazt a 3 falatot 2 folyadékkal (vagy folyadék nélkül). Már nem számolom őket, mert úgy érzem, amikor már nem tudok, és megállok. Anélkül, hogy utána bármi mást rágna. Adni! És nem eszem naponta ötször többet.

Testem legjobb tapasztalata. Egész életemben ezt fogom élni, és megígérem, hogy soha nem fogom megnövelni a gyomrom.