Hogyan találom meg l; fogyás vágya és vágya - J; úgy döntött, hogy lefogy - FÓRUM Táplálkozás -
Sziasztok lányok !
minden benne van a címben! hogyan lehet megtalálni ezt a motivációt, amely a fogyás e rohadt küldetésének végéhez vezet! Nem tudok elindulni !
20 kg van vesztenivalóm, 2 napot motiválom magam, majd jön a fáradtság, és mindent felforgat. igaz, hogy gyermekkorom óta sokat diétáztam, és hogy mindig is nagyon nehéz volt !
szembesültél ezzel, hogyan sikerült ismét szarvánál fogni a bikát !
vannak véletlenül lányok toulon közelében ?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
hogy motiválja magát, azonnal veszítenie kell
20 kg van a fogyásra
Azt tanácsolom, hogy kövesse a dukan diétát
menj a docti "dukan diet" -re, sok embert találsz, akik motiválnak és tanácsot adnak neked
Hasonló témák
Hogyan lehet megtalálni a fogyás vágyát és akaratát
3 gyerek, meg akarom találni a vonalamat!
Szeretne elveszíteni 10 kilót motivációra van szükség
fogyni akar! és odaérünk!
szia kisasszony, tudom ezt is, lol 2 napot kezdtem "diétázni" (kiegyensúlyozott fajta), vagy akár csak egyet, aztán eltűnt a kakam, és újrakezdték impulzusokra és falatozásra.
Találtam egy nekem megfelelő módszert, ezt már 1 hónapja követem (számomra csoda ^^).
zermati módszernek hívják. Valójában ez nem igazán módszer, hanem egy könyvből indul ki, amelyet Zermati úr írt. Van még Apfeldorfer úr, kicsit együttműködnek (a Gros.org webhely létrehozása, tudnia kell.)
Valójában az az elv, hogy egyél meg mindent, amit csak akarsz, abszolút mindent, de tarts be néhány szabályt. Először is csak akkor szabad enni, ha éhes vagy. Akkor hagyja abba, amint jóllakottnak érzi magát. Feltételezik, hogy az éhség által elfogyasztott ételek nem hízhatnak meg, míg az éhség nélkül elfogyasztott ételek (akár kiszivárgott vagy alacsony zsírtartalmú joghurtok) is híznak;
Látja a trükköt? Nagyon felszabadító, mindenesetre nekem megfelel! 1 hónap alatt már lefogytam 3-4 kilót, és azt eszem, amit csak akarok.
különben is, ha érdekel, szólj! Puszi
elért cél - 20 kg. 13.07.09 -10.04.10
menj el, köszönöm a hozzászólást és köszönöm mindenkinek a támogatást