Hogyan táplálkozzam egészségesebbebben a C9 méregtelenítő kúrám alatt
Frissítve: december 8. 2020
Kúrát vagy C9 programot szeretne végrehajtani? Remek, látni fogja, hogy a C9 méregtelenítés során minimum főznie kell. A főzés jó, de az egészséges főzés nem mindig egyszerű, mert meg kell változtatnia néhány rossz szokást. A C9 kúra nem egyszerűen aloe vera kúra, hanem egy valódi teljes program, amely az aloe vera péphez és a Forever étrend-kiegészítőkhöz kapcsolódik, mindez tanácsokkal, receptekkel és étkezési ötletekkel rendelkezik, hogy eredményeit az idő múlásával megőrizhesse.
Valójában a kezelés során rengeteg tanácsot és étkezési ötletet kap a programfüzetében, de további recepteket is adunk, amelyek segítenek az étkezés megváltoztatásában.
Először is meg kell változtatnia gondolkodásmódját és szokásait. Gyakran nem könnyű megtalálni az időt az egészséges és kiegyensúlyozott ételek elkészítésére, a munkaidőre, a családok kezelésére és másokra.
Ezek az étkezési ötletek segítenek megtartani a KAP-ot és a C9-es kúra célját .
Néhány tipp a kezdés előtt:
Tervezzen előre, vigye magával egészséges ételeit.
Készítsen menüket az egész hétre
Az előre történő főzés időt takarít meg
Néhány receptötlet a C9 kúra alatt
Csirke finom gyógynövényekkel:
200 g grillezett fűszeres csirke választott gyógynövényekkel
115 g természetes rizs
225 g brokkoli vagy 180 g borsó
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Fűszerezzük a csirkét az Ön által választott friss fűszernövényekkel, és kb. 15 percig sütjük a sütőben, amíg a csirke aranybarna lesz. Közben a rizst enyhén sós vízben megfőzzük a csomagolás utasításainak megfelelően. Forraljuk fel a sós vizet a zöldségek számára egy fazékban. Vágja le a brokkoli virágokat a szárakról, és rövid ideig sós vízben párolja, vagy jól melegítse meg a borsót - mindkettőnek még ropogósnak kell lennie, amikor eltávolítják. Tálalja az összes hozzávalót.
Grillezett olasz garnélarák:
Hozzávalók:
12 nagy garnélarák
225 g természetes rizs
2 evőkanál parmezán
55 g paprika
115 g brokkoli
2 evőkanál olasz öntet
Hevítsen 2 teáskanál olívaolajat egy tapadásmentes serpenyőben. Röviden tegye a garnélarákot a serpenyőbe, és pirítsa meg, amíg át nem melegszik. Tisztítsa meg a paprikát és vágja apró kockákra. Vágja le a brokkoli virágokat a szárakról, és harapásnyi darabokra vágja őket. Adja hozzá a paprikát és a brokkolit a garnélához. Közben az enyhén sós vizet forraljuk fel egy serpenyőben. Készítse elő a rizst sós vízben a csomagolás utasításainak megfelelően. Mindent együtt tálalunk, ízlés szerint parmezánnal és vinegrettel ízesítjük.