Hogyan tartottam a diétát Rina 90 gondolat első gondolatok a kezdés előtt
2012. június 18., hétfő
gondolatok a kezdés előtt
Új blogot indítottam erről a témáról, de valahogy eltűnt. Röviden: nem szeretem a diétákat, de a Rina 90 diéta számomra elfogadhatónak tűnik. Milyen nagy változásokat fogok végrehajtani: reggeli helyett gyümölcsöt és zöldséget eszek. A diéta során nem fogok lemondani az alkoholról, bár jelezték. Most sem eszem sok húst, édességet, gyümölcsöt, ezért nem hiszem, hogy nagyon nehéz lesz diétát tartanom. Bevallom, hogy nem tartom a diétát a könyv szerint, hanem a stílusomhoz igazítom.
Új blogot indítottam erről a témáról, de valahogy eltűnt. Rövid összefoglaló: Nem szeretem a diétákat, de a Rina 90 elfogadhatónak tűnik. Főbb változások: A reggelit gyümölcsökre és zöldségekre cserélem. Nem zárom ki az alkoholt, bár erősen ajánlott. Most sem, nem vagyok nagy rajongója a húsnak, édességnek, gyümölcsnek, ezért nem hiszem, hogy problémáim lennének az étrenddel. Bevallom, nem fogom 100% -ban betartani az étrend előírásait, de a stílusomhoz igazítom.*******************************
A másik blogból találtam a bejegyzést. Az előző blogban találtam a bejegyzést:)
Nem tartom magam kövér embernek (1,70 magasságban maximum 65 kg van), de úgy gondolom, hogy még néhány kilogramm lefogynám.
Nem tartom magam kövér embernek (maximálisan kb. 65 kg és 1,70 m magasságom van), de úgy gondolom, hogy néhány kilót lefogyhatnék.
Lássuk, holnap megy. Remélem rendben lesz.
Lássuk, holnap hogyan fogom kezelni. Remélem, rendben lesz.