Hogyan? "Vagy" Mi; kerülje a súlygyarapodást m alatt; nopause
Cikk írta
Dr. Agnieszka Szmurło
"Legyen az étel a gyógyszered, a gyógyszer pedig az ételed" - mondta Hippokratész, a gyógyszer atyja.
Az étel legyen az ön gyógyszere, a gyógyszer pedig az étele
Hippokratész
A menopauza idején nagyon fontos a vércukorszint ellenőrzése is a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának megelőzése érdekében.A kiegyensúlyozott étrend a jó egészség kulcsa. A speciális menopauza-étrendnek alacsony glikémiás indexű termékekből kell állnia.