Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb elliptikus kerékpárt - Johnson Store
Komplett eszköz, értékes szövetségese azoknak, akik szeretnék hatékonyan edzeni a test szinte összes izomzatát, nagy kardiovaszkuláris hatással, és ezáltal nagy szerepet játszik a súlycsökkenésben, amely a test alsó és felső izmait egyaránt magába foglalja: elliptikus . Nézzük meg, hogyan választhatunk, a kívánt felhasználástól függően.
A közös előfeltevés az, hogy egy ellipszis vásárlásakor vannak bizonyos jellemzők, amelyeket mindenkor szem előtt kell tartanunk: a lendkerék súlya, amely befolyásolja a mozgás folyékonyságát; a keret robusztussága, amely tükröződik a csendben, az idő előadásában; lépéshossz, amely befolyásolja a pedálok közötti kényelmet és távolságot, valamint az ízületek feszültségének megszüntetésének mértékét.
XF40, Andes 7i, Syros: a legjobb elliptikus termékeink, amelyeket közvetlenül online vagy személyre szabott konzultáció után vásárolhat meg!
Válassza ki a sajátját!
Mi a Johnson Fitnessnél tanácsot szeretnénk adni a legkeresettebb termékekről, online vagy üzleteinkben. Az XF40-ből indulunk ki a Vision vonalon, az Elegant vagy a Touch változatban: ez egy félprofi ellipszis, elkötelezett azok számára, akik gyakran és rendkívül rendszeresen akarnak edzeni; nehezebb kormánykerék, előre beállított programok, amelyek gyors és intenzív edzést, hosszabb lépéshosszt tesznek lehetővé, olyan eszköz, amely lehetővé teszi a nagy teljesítmény elérését.
Andes 7i a vonalról New Horizon elkötelezettjei azoknak, akik rendszeresen edzenek otthon, de nem professzionális szinten: kevésbé nehéz kormánykerék, de kevésbé hatékony edzés nélkül.
Ezzel fejezzük be Syros a sorból Horizont, elliptikus azok számára, akik folyamatosan edzenek, de igénytelenek: az edzés szintje magas, a teljesítmény garantált, de jellemzői miatt tökéletes termék otthoni fitneszhez.
Az XF40 és az Andok 7I is összecsukható; A Syros kisebb méretű és könnyen elhelyezhető a házban.
Használható, a szükséges óvintézkedésekkel, még azok számára is, akik kezdők és bármilyen életkorúak, az ellipszis még nagyobb szív- és érrendszeri előnyöket kínál, mint a kerékpáros edzés során elértek. Az elliptikus edzésprogram ugyanis magában foglalja a felső végtagokat is, amelyek irányítottan és harmonikusan mozognak az alsó végtagokkal, és arra kényszerítik a szívet, hogy hatékonyan működjön: vért pumpáljon a felső végtagokba. Az ellipszisek használata ajánlott mindazoknak, akik élvezik az aerob tevékenységeket, és életképes alternatívát jelent a futás számára azok számára, akik fizikai állapotban vannak, anélkül, hogy komolyabb hatást gyakorolnának az ízületekre. A Johnson Fitness ellipszisekkel változtathatja edzését a konzolban található, alapértelmezett programok segítségével, különböző modellekkel. Több olyan is létezik, mint például a „Rolling Hills” vagy a „Training Interval”, amelyek lehetővé teszik az intenzitás variálását, amely hipotetikus emelkedéseket és süllyedéseket szimulál, vagy változó ellenállásokon és végrehajtási időkön keresztül.
Végül javasoljuk az edzés következetességét céljainak elérése érdekében; Szintén szeretnénk ösztönözni az aerob vagy túlterhelt izomtevékenység további edzéseit, amelyeket a szabad testben (például térdhajlások, fekvőtámaszok, fekvőtámaszok, ABS stb.) És apró vagy nagy eszközökkel ( kis súlyzókon, kettlebelleken, súlyzókon keresztül a nagyszerű eszközök között olyan otthoni fitneszre tervezett multifunkcionális állomásokat mutatunk be, mint a G102 vagy a Torus 3).