Hogyan védekezhetünk a túlzott hő hatásaitól Fontos tanácsok a szakemberektől
A "Sputnik Matinal" című műsor során az orvos orvos, Luminița Suveică számos hasznos tippet ajánlott fel, amelyek segítenek megfelelő védekezésben a hőség idején, elkerülve a túlzott hőmérséklet egészségre gyakorolt súlyos következményeit.
A hosszan tartó napsugárzás nagyon veszélyes lehet egészségünkre. A szakember szerint különös figyelmet kell fordítani a napfényre érzékenyebb gyermekek, az idősek, a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők és a magas vérnyomásban szenvedők védelmére.
A nagyon magas nyári hőmérséklet okozta orvosi kockázatok azonban kevés dokumentációval és óvatossággal csökkenthetők.
"Lehetőleg kerülje a túlzott napsugárzást 11:00 és 16:00 között. Viseljen szemüveget, napszemüveget, világos ruhát természetes szálakból (selyem, len, pamut) világos színűből. Ha légkondicionálóval rendelkezik, állítsa be a légkondicionálót úgy, hogy a hőmérséklet 5-6 fokkal alacsonyabb legyen, mint a környezeti hőmérséklet. Fogyasszon naponta legalább 2 liter folyadékot (gyümölcslevet, sima vizet citrommal). Fogyasszon friss szezonális gyümölcsöket és zöldségeket. Használjon magas fényvédő faktorral rendelkező krémeket, amelyet meg kell vásárolnia az engedélyezett helyekről, és ellenőriznie kell a lejárati dátumot "- hangsúlyozta Suveică.
Az Állami Hidrometeorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban a maximális hőértékek 34 és 36 Celsius fok között ingadoznak. A Hidrológiai Központ ugyanakkor figyelmeztet a hidrológiai aszály jelenségének fenntartására. Ilyen körülmények között a gazdasági szereplőknek és a lakosságnak ajánlott a vízkészletek ésszerű fogyasztását.
További információk a mellékelt audiointerjúból.
- Kövessen minket a közösségi hálózatokon: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Hozzáférés a mobilalkalmazásokhoz a következőhöz:iPhoneésAndroid
Vasile Bolea a Raio Sputnik Moldova című műsorban beszélt az elnökválasztás utáni politikai forgatókönyvekről. Utalt arra, hogy rövid időn belül nem tartanak előrehozott parlamenti választásokat, a jelenlegi kormány pedig működő lesz.
"Meggondolatlan dolog lenne belemenni egy közönséges politikai válságba a jelenlegi gazdasági problémákkal, a járvánnyal, a mezőgazdaság aszályával, amelynek rossz következményei lesznek Moldova számára. Nem tarthatunk előrehozott választásokat anélkül, hogy elfogadnánk a költségvetést, a fiskális politikát és aláírnánk a Memorandumot az IMF-fel.
A képviselő úgy véli, hogy jelenleg nincsenek körülményei az Országgyűlés feloszlatásának, és a jelenlegi kormány, még kisebbség is lévén, teljes mértékben gyakorolja feladatát.
Igor Dodon hivatalban lévő elnök kijelentette, hogy ez év végéig nem lát semmiféle koalíciós formát a parlamentben, az újév után pedig a PSRM megvizsgálja a koalíciók létrehozásának lehetőségét rövid és középtávon.
Megemlítette, hogy a PSRM fogja eldönteni, hogy a Parlament mikor és hogyan oszlik fel. Igor Dodon azzal érvel, hogy az előrehozott parlamenti választásokra 2021 október-novemberében kell sor kerülni. Addig azonban a kormány továbbra is kisebbség marad.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
"Veled vagyunk" Szociális-Oktatási Központ nyílik a közeljövőben a Fővárosban. Különösen a speciális szükségletekkel rendelkező vagy szociálisan sérülékeny családokból származó gyermekek számára készül. A témát a "Sputnik Matinal" című műsor során vitatták meg Violeta Scurtu, a projekt koordinátora.
"Most sok sajátos nevelési igényű gyermek van, akinek szüksége van erre a szolgáltatásra. Célunk az életminőségük javítása, a sajátos nevelési igényű emberek érdekeinek és jogainak védelme, gyógyító programok létrehozása különféle terápiákon keresztül. Ezenkívül a szülőknek néhány órás pihenés egy része, miközben gyermekük részesül a Központ szolgáltatásaiból "- jegyezte meg a beszélgetőpartner.
Violeta Scurtu kitért arra is, hogy a "Veled vagyunk" Szociális-Oktatási Központ megnyitására a járványügyi helyzet javulásakor kerül sor, annak érdekében, hogy ne tegyék ki az intézménybe járó gyermekek kockázatainak.
További információk a mellékelt audiointerjúból.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
BUCHAREST, november 20 - Sputnik. A világpolitika egyik élő legendája, Lech Walesa volt elnök, a Nobel-békedíjas interjút adott a RIA Novosti-nak.
Elsősorban Lengyelországra utalva, a diktatúrával szembeni népi ellenállás ezen valódi szimbóluma a jelenlegi demagógiát és populizmust vádolja, de azt a hibát is, hogy nincsenek jobb kapcsolatok Oroszországgal.
Valójában, mondja Lech Walesa, a most Lengyelországban hatalmon lévők bűnösöket keresnek kudarcaik igazolására. Varsó félelme az Orosz Föderáció katonai agressziójától ugyanazon a területen lesz.
"Legalábbis a nemzetbiztonsági stratégiában azt írják, hogy Oroszország jelenti a legnagyobb fenyegetést Lengyelország számára - amikor Andrzej Duda elnök aláírta ezt a dokumentumot, számos tanácsadója közül senki sem ellenezte. Walesa elmondja, hogy "Demagógok és populisták kerültek hatalomra - bűnösöket keresnek kudarcuk igazolására, ez a taktika".
Walesa szerint Duda elnök "még a hadseregben sem volt - mit tud a stratégiáról?"
"Ez katasztrófa Lengyelország számára ... mindaddig, amíg a demagógiát és a populizmust használják - mások ezzel pénzt keresnek" - mondta Walesa.
A "Szolidaritás" híres vezetője egyértelműen kijelenti, hogy normalizálni kell Lengyelország és Oroszország közötti kapcsolatokat. "Ha jó kapcsolatokat ápolunk Oroszországgal, akkor az más lesz Európában és a világon" - mondja Lech Walesa.
Ebben az értelemben a növekvő feszültségek nemzetközi politikáját Lech Walesa bírálja.
"A rendelkezésre álló fegyverekkel tízszer elpusztíthatjuk a Föld életét ... és tizenegyedik alkalommal vitatkozunk" - mondja a híres államférfi. "Nem ez lesz a tizenegyedik alkalom. Ezért ez (feszültségek, feszült kapcsolatok) rossz, rossz fogalom. ".
Természetesen - vallja Walesa - vannak "veszélyek, sérelmek, igények". De "hatalmad van, hogy ne csinálj hülyeségeket" - és "egyre jobban meg fogjuk érteni, hogy ez nem a helyes út".
"El kell mozdítani azokat a politikusokat, akik az emberekkel együtt barátságos kapcsolatokat keresnek Oroszország és Lengyelország között" - mondja Lech Walesa.
A romániai Iohannishoz, Lengyelország elnökéhez hasonlóan Duda új nemzetbiztonsági stratégiát írt alá, amely "Oroszország agresszív politikáját" határozza meg az ország legnagyobb fenyegetéseként.
E tekintetben Lengyelország új stratégiája megemlíti annak szükségességét, hogy a védelmi kiadásokat a GDP 2,5% -ára kell növelni, és novemberben a lengyel elnök megerősítette az Egyesült Államokkal kötött megerősített katonai együttműködésről szóló megállapodást, mint "Lengyelország és ezen rész biztonságának garanciáját. Európa ”.
Vagy Lech Walesa fenntartás nélkül azt mondja: az USA nyer az Oroszország és Lengyelország veszekedéseiből! Ami egyébként nyilvánvalónak tűnik Románia esetében.
A volt elnök úgy véli, hogy Lengyelországnak és Oroszországnak jószomszédi kapcsolatokat kell kiépítenie, és emiatt más országok, köztük az Egyesült Államok, pénzt keresnek ezekből a feszültségekből.
"Isten úgy döntött, hogy szomszédok lesznek Oroszországgal! És sem Oroszországot, sem Lengyelországot nem tudjuk elmozdítani a helyükről! És ha ez meghaladja a mi erőnket, akkor ezt a szomszédságot, kapcsolatot kellemessé kell tennünk! "- mondja Lech Walesa.
A volt elnök emlékeztet - „Ennek érdekében dolgoztam (Borisz elnök) Jelcinnel. ".
"Ha megegyezünk, hasznunkra válik - mindkettő" - mondja Walesa, ismételten megjegyezve, hogy "közben veszekedéseink (Oroszországgal) a hátunk harmadik győzelméhez vezetnek - Először is az USA - de nem csak ".
Valójában a nagy Lech Walesa sajnálja - "hogy nem javult a kapcsolatunk Oroszországgal", vagy inkább az, hogy az 1990-1995-ös mandátum után, ha nem vesztette volna el a választásokat, akkor országok ".
"És ha egy második elnöki ciklusra indulok, akkor nem lennének problémák - javítanám az orosz-lengyel kapcsolatokat" - mondja Walesa.
Egy másik példa arra, hogy az Egyesült Államok kihasználja Varsó Moszkvával fennálló feszültségeit, a gázimport - Lengyelország több hosszú távú szerződést írt alá cseppfolyósított gáz beszerzésére az Egyesült Államokból. Lengyelország számára azonban hatékonyabb cseppfolyósított gázt vásárolni az Egyesült Államokból, mint Oroszországból származó földgázt, amelyet csővezetéken keresztül szállítanak?
Lech Walesa úgy véli, hogy ez annak a következménye, hogy "olyan rossz politikusai vannak, hogy nem is számít".
"Gdansk mindig közelebb lesz Moszkvához, mint Washingtonhoz!" - mondja Lech Walesa. "Ezért mindig jövedelmezőbb lesz (import Oroszországból). "Ugyanakkor okosabbá kell válnunk, hogy megértsük, hogy ez nem nyereséges, hogy itt közelebb van" - mondta Lech Walesa a RIA Novosztinak.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>>Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót