Hogyan veszi észre az étvágytalanságot
Fórum
Körülbelül fél éve megváltoztattam az étrendemet. Túl kövérnek találtam magam. Bár azt kell mondanom, hogy nem voltam túlsúlyos. a BMI-m 23,6 volt.
Szóval már volt pár szalonna tekercsem, ami zavart.
Azóta kb 5 kilót fogytam.
Anyám a minap rám nézett és csodálkozva mondta: "Istenem, nem fogsz többet veszíteni, oké? Egyszer elég lesz"
A barátom azt is mondja, hogy ne vigyem túlzásba, és a legjobb barátom nemrég kijelentette, hogy "nagyon sovány lettél"
De nem találom magam túl vékonynak. Ellenkezőleg. Azt hiszem, nyárra elveszíthetek néhány kilót.
A barátom mondta, amikor elmondtam neki, hogy étvágytalanságban szenvedek.
Tudom, hogy ez nem így van. De azt is tudom, hogy először minden anorexiás ember ezt gondolja magáról.
ezért objektív ítéletet akarok.
4 hónap alatt 5 kg-ot fogytam.
Reggel és délben eszem, nem este.
Szinte mindent kerülök, ami sok zsírt tartalmaz, ebédre csak ketchupos tésztát eszek.
Amikor éhes vagyok, van némi édesgyökér, néha csokoládé is. De nem túl sok, különben rossz a lelkiismeretem.
4 éves kortól már nem eszem. Ennek fenntartása érdekében korán este lefekszem.
A BMI-m 22,0 (nem túl kevés!)
Minden alkalommal lemérem magam, amikor átmegyek a skálán
Az étrendemet nem szándékozom valamikor újra a régi szokásokhoz igazítani (különben a diéták nem hoznak semmit (jojó és így tovább), ezért is változtattam az étrendemen).
18 éves vagyok.
Valójában ez még mindig normális, nem igaz? Mármint mindig mérlegeled magad, amikor fogyni akarsz. És időt is szánok rá, és naponta legalább kétszer eszek + gyümölcsöt és így tovább. Nem tartok könyvet vagy ilyesmit.
És nem szándékozom olyan BMI-t szerezni, ahol alulsúlyos lennék.
nem vagyunk orvosok, ezért nem tudunk erre válaszolni az Ön számára.
Kicsit tudok az étkezési rendellenességekről, és szerintem nincs étvágytalansága.
Az az időtartam, amely alatt lefogyott, túl hosszú ehhez, és kényezteti magát dolgokkal. A BMI szintén nem gyanús az étvágytalanság miatt.
Bár meg kellene változtatnia gondolkodásmódját, jól el tudom képzelni, hogy Ön „hajlamos” az étkezési rendellenességekre. (rossz lelkiismeret; gyakran mérlegel stb.)
Tehát mindenképpen vigyázzon magára, mielőtt belecsúszik valamibe.
Nem tudom elképzelni, hogy 1000 kcal alatt eszik, kekoo.
5 hónap 4 hónap alatt teljesen egészséges. A BMI pedig abszolút a normál tartományban van.
Tehát nem hiszem, hogy az anorexia már ott van. Ha ez tovább csökken, és még szigorúbbá válik, stb., Akkor igen, de MOST nem hiszem, hogy ez már anorexia.
Korábban én is anorexiás voltam. Most bulimiás vagyok. Ennyit a vallomásokról itt a fórumban * kekoo mosolyra *
Csak azt hiszem, hogy vigyáznia kell, Marie.
mint sgat, szerintem ez sem lehet anorexia
főleg, mert szerintem nem szép, ha valaki túl vékony
Tudom, hogy nem segít, ha anorexiában vagy bullimiaban szenvedőkkel beszélgetünk. Ez egy betegség, és remélem, Krümel, szakmai segítséged van. Ellenkező esetben nagyon gyorsan talál egyet.
Ennek a betegségnek nagyon csúnya mellékhatásai vannak. A karcsúság pedig soha nem mérlegeli azt, hogy az étkezési rendellenességgel küzdők gyakran hogyan néznek ki. sápadt, beteg, gyenge. Az egészségügyi következményekről nem is beszélve. Ezenkívül a bullimia szenvedők gyakran egyáltalán nem fogynak, hanem éppen ellenkezőleg.
Vannak bullimie-szenvedők, még hosszú betegség után is, bármilyen alakkal!
hogy van veled az életkor, a bmi és a fogyás?
Tegnapelőtt a barátom tudatosította bennem, hogy csak bőr és csont vagyok. De nem veszem észre azonnal, mert a bőröm nem feszes, és laza ruhákat veszek fel.
Amikor találkozott velem, a BMI-m 6,6-tal magasabb volt.
Nem mintha nem ennék semmit, akkor is sokat eszem, amikor mások figyelnek - de csak zöldségeket, rizspogácsákat, gyümölcsöket stb.
A hétvége előtt megpróbáltam tésztát enni, de nem tudtam tartani a gyomromban. Csokit ennék, ha vegán leszek, és senki sem figyel. akkor is csak egy kicsit és ebéd vagy testmozgás az iskola előtt.
Természetesen tudom, hogy már nem tudok sokat fogyni, mert ez észrevehető (a magas és sovány nem férne el), de rosszul érzem magam attól a gondolattól, hogy újra híznom kell.
Kihagyom a terápiás időpontomat erre a változásra, hogy ne lássa, hogy újra lefogytam.
Ez jobban zavart, mint "csak" bulimia miatt voltam, és hosszú távon nem segít - de nem tudom abbahagyni a fogyást.
Szerintem a mérlegelés hülyeség, mert nem a súlyához kell ragaszkodnia, hanem a fogyáshoz kell vigyáznia.
Az étkezési rendellenességek károsítják a testet, és még betegebbé teszik a környezetet és a lelket.
. kihagyja a kinevezést, így a terapeuta nem látja, hogy lefogyott?
Lány - segíteni kellene. A terapeutának meg kell találnia, hogyan néz ki veled - és nem a TEID, hanem az UTAD miatt nem kell híznod vagy fogynod!
Nem kell igazolnia magát neki - állítólag segít neki a normális étkezési szokások visszaszerzésében. Hogyan teheti ezt, amikor viccelsz vele?
nem értem .
Én is így érzem. Ember, a terapeuta nem hülye, és tudja, mi történik, ha valaki nem jön el a megbeszélésre.
Kérlek, menj oda, ő ott van, hogy segítsen neked, és megteszed a részed, hogy hamarosan újra jobban érezd magad.
Az anorexia (anorexia nervosa) diagnosztikai kritériumai között
1.
Nem hajlandó minimálisra csökkenteni a súlyát
Normál súly, az életkor és a méret figyelembevételével.
2.
Nagyon fél a hízástól vagy a hízástól, még akkor is, ha alulsúlyos.
3.
Az önfelfogás zavara a sajátjával szemben
Testméret. (Tehát a kövérség érzése, még akkor is, ha normális vagy alacsony a súlya.)
A külső megjelenés és a testtömeg rendkívül nagy hatással van az önképre és az önértékelésre. Vagy a fenyegető állapot tagadása a
Fogyás.
4.
3 egymást követő menstruációs vérzés hiánya, vagy ha ezeket csak a hormonok alkalmazása okozza.
Azt kell mondani, hogy ha megfelelsz ezeknek a kritériumoknak, akkor mély szar.
Számos figyelmeztető jelzés hallható, ha evési rendellenesség áll fenn, például amikor minden gondolkodás az evés/nem evés körül forog, vagy ha hashajtókat vagy hasonlókat szednek fogyás céljából, bár ez a szervezet számára egészségtelen. Vagy hizlalni kezdi a körülötted lévő embereket, de maga is elutasít minden magas kalóriatartalmat. Tapasztalataim szerint az étvágytalanságban szenvedők gyakran tapasztalják a hatalom és a felsőbbrendűség érzését, mert kevés vagy egyáltalán nem táplálékkal boldogulnak.
Az anorexiában szenvedők általában nem látják be a betegséget, vagyis nincs igazán az az érzésük, hogy viselkedésüket zavarják, és racionális érvek nem tudják meggyőzni erről.
Az a tény, hogy nyíltan megkérdőjelezed (étkezési) viselkedésedet, valójában annak a jele, hogy nem vagy beteg. És a BMI még mindig rendben van. Csak tartsa szemmel, hogy a fogyás nem biztos siker.
2 ambuláns és 2 fekvőbeteg terápiát tudtam magam mögött. A harmadik osztálytól kezdve étkezési rendellenességeim vannak (tehát kb. 7 évesek), és 17 éves vagyok. Határozottan még mindig a normál súlytartományban vagyok, ami általában a bulimia esetében fordul elő.
Én sem az alakért csinálom. ennek sok mély pszichológiai oka van, velem is vannak visszaélési tapasztalatok stb.
De abbahagytam a terápiámat. Jelenleg nincs erőm harcolni - most megpróbálok a lehető legnagyobb mértékben a jelenben élni, és napi és apró feladatokat tűzök ki magam elé.
A lehető legegészségesebben szeretnék fogyni. Különválasztom a két dolgot, mert számomra valójában nem arról van szó, hogy fogyni akarok. Gondolom elég terápiát tapasztaltam és kipróbáltam, és sajnos már hosszú karrier áll mögöttem, ebben most már egészen biztos lehetek. (Régóta kutatom az okát, stb.)
Mindenesetre köszi
És vigyázzon magára, ez a többiekre is vonatkozik.
A fizikai következmények valóban a legkisebbek sem.
Az utolsó megjegyzések
Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]
Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]
Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]
Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]
SlimJo
2020. november 29., vasárnap, 11:48
Köszönjük a karácsonyi finomságok áttekintését! A kalóriák 100 grammra vagy egy adagra vonatkoznak? [Olvasson tovább]
SlimJo
2020. november 27, péntek, 19:32.
Igen, sok igazság van ebben a bejegyzésben. Az alma nem "jutalmaz" ugyanúgy. De amikor a napi édesség utáni vágyakozásra gondolok (kulcsszó. [Olvassa tovább]