Holisztikus táplálkozás és annak szellemi dimenziója - Holisztikus egészség és
MINDEN ÉLELMISZER ! ___________________________________________________________________________
A teljes táplálék-spektrum és az energia-asszimiláció (emésztés) a következő összetevőkből áll:
1. Napfény
2. kozmikus energia
3. Légzés
4. elektromágneses energia
5. Szilárd étel, ételünk
1. Napfény
A napfény a legkisebb sűrűségű, és a szivárvány színeinek teljes spektrumát beviszi rendszerünkbe, amelyet ez stimulál.
A fény szűrődik át a finom testeken, és elnyeli az idegrendszer receptorai a szemben és a bőrben. A szem idegreceptorai ezt az információspektrumot optikai idegimpulzusokká alakítják át, amelyeket továbbadnak az agy különböző központjainak: a tobozmirigynek, az agyalapi mirigynek és az endokrin rendszer többi részének. Ezekkel a rendszerekkel a fény közvetett módon energizálja és aktiválja egész szervezetünket, és irányítja a test ritmusait és ciklusait.
Még az is lehetséges, hogy a bőr felszínén lévő kapillárisokban található vörösvérsejtek hemoglobinja közvetlenül felszívja a napfényt, csakúgy, mint a növényekben lévő klorofill, és lehetséges, hogy ezek az energiával táplált biomolekuláris hemoglobin szerkezetek a napfény energiáját közvetlenül a rendszerünk többi részébe szállítják.
2. kozmikus energia
FOEF-jaink (a testünket körülvevő finom szerveződő energiamezők) rezonancia útján továbbítják az energiát a kozmoszból hozzánk, ezáltal az energia lépésenként átalakul lefelé. Amikor ez az energia szabadon áramlik, van egy korlátlan energiaforrásunk, amellyel újra és újra felépíthetjük a FOEF-eket. Ily módon megfordítható az entrópikus folyamat (öregedési folyamat). Jó példa erre a spontán gyógyulás.
A kozmikus energia a csakrákon keresztül is bejut a testbe. Amikor harmonikus állapotban van, például meditáció közben, több kozmikus energia szívódik fel. A meditáció tehát az egyik legfontosabb emésztési folyamat, amelyen keresztül életerőt viszünk be a rendszerbe.
3. Légzési levegő:
Az "O" vitamin a legfontosabb tápanyagunk. Sok ember érzi ezt a létfontosságú energiát, amikor belép egy erdőbe, és élvezi az ott lüktető, frissítő levegőt. Az elme megnyugszik, ha a levegő egyenletesen áramlik.
Amikor egy rendszer oxigénje csökken, a bioelektromos áramkör oxigénpólusának kevesebb ereje van az elektronok vonzására, ezért a bioelektromos áramáram csökken. Ezért biztosítanunk kell, hogy szöveteink mindig magas oxigénszintet tartsanak fenn.
Az érzelmi stressz az adrenalin és az adrenalinhoz kapcsolódó hormonok feleslegét hozza létre, amelyek metabolizmusához oxigén szükséges.
Bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzés esetén a szervezet védekező sejtjeinek, a fagocitáknak bizonyos mennyiségű oxigéntartalmú szabad gyököt kell termelniük a mikrobák elleni küzdelem érdekében. Immunrendszerünk aktivált fagocita sejtjei akár 50% -kal is megnövelhetik oxigénfogyasztásukat, amikor elpusztítják rendszerünk idegen betolakodóit. Ez természetesen az oxigént vonja le elsődleges funkciójából: táplálékunk oxidálásával metabolikus energia előállítására.
A légzési gyakorlatok nagyon fontosak a fent említett okok miatt.
4. elektromágneses energia
Ezt az energiát a talpunkon keresztül szívjuk fel, ezért naponta többször mezítláb kell járnunk. Meditáláskor takarót kell tenned magad és a padló közé, különben a meditáció során keletkező energia a földbe kerül.
Sok ember, aki már egy kicsit tovább utazott, már érezte az elektromágneses energia erejét: A sugárlakkot a föld geomágneses mezején túl gyors mozgással hozzák létre.
5. Szilárd ételek
A vegetáriánus étrend:
Alapvetően a vegetáriánus étrend nagyobb harmóniát teremt, mert nem kell megölnünk azokat az életformákat, amelyekben vér folyik.
Az asszimilált növényi táplálék erői által felszabadított fény egy belső spirituális fényt stimulál, amely hozzájárul lelki növekedésünkhöz.
Az állatok húsai vagy a felesleges fehérje nagyon erősen lelassítja az energia áramlását.
Az oxigén-szén-dioxid életcikluson keresztül szinergikus kapcsolat van a növények és az emberek között. A növények tartalmazzák a sűrített napfény teljes szivárványspektrumát, hogy egyensúlyba hozzák csakráinkat és a hozzájuk kapcsolódó mirigyeket, szerveket és idegközpontokat.
A fent említett okok miatt rendkívül fontos számunkra a friss, feldolgozatlan, növényi eredetű élelmiszerek magas aránya.
A szivárvány étrend:
Minden étel kapcsolatban áll egy csakrával, mivel energiát ad, gyógyít, tisztít, épít és harmonizálja a hozzá kapcsolódó mirigyeket, szerveket és idegközpontokat.
A szivárványos étrend az étel teljes színspektrumát használja fel a csakrák teljes spektrumára a nap folyamán.
Reggelente például piros, narancs és sárga ételeket fogyasztunk az első, második és harmadik csakra támogatására. Ez magában foglalja a legtöbb gyümölcsöt, például az almát, a narancsot és a banánt. A gyümölcsök nagyon jól tisztulnak, és hozzájárulnak az előző napi hiányos emésztéshez.
Strukturált víz:
Ha a víz napfénynek van kitéve, a kristályok vagy egy piramis energiája (ezek mind finom energiák generátorai, továbbítói és/vagy erősítői), a vízmolekulák elrendezése megváltozik.
A strukturált vizet tartalmazó sejtben az enzimkoncentráció magasabb. Az extracelluláris folyadékok és az intracelluláris rendszer strukturált vizének permeabilitási akadályai könnyebben áthatolhatók. A vitaminok hamarabb megérkeznek a megfelelő helyre, javul az enzimreakció.
Számunkra a strukturált víz legfontosabb forrása a gyümölcs, mert a növényi víz sok napfénynek van kitéve.
Erősen főtt és feldolgozott élelmiszerek:
A túlfőtt ételekben a következő történik:
* Az enzimek 100% -a megsemmisül
* A vitaminok 70-85% -a elpusztul
* A peszticideket és fungicideket mérgező anyagokra bontják
* A tojásfehérje 50% -kal kevésbé asszimilálható, mert koagulál
* A szabad gyökök száma nő.
* A leukociták száma nő (patogén leukocitózis)
* Az étel FOEF-je részben megsemmisül
Az erősen feldolgozott élelmiszerek létfontosságú anyagrablók:
(itt látható a kivonatlisztből készült fehér kenyér példáján)
* A fehér kenyér megemésztéséhez a rendszerünkben szükséges krómmennyiség elveszett a liszt feldolgozása során, és ezt a szervezetünknek kell rendelkezésre bocsátania.
Forrás: A holisztikus táplálkozás és annak szellemi dimenziója, Gabriel Cousens