Hollywood Express Diet - fogyjon 3-7 kilót - FÓRUM táplálkozás - Doctissimo

Akkor aztán,
Boldog vagyok, nem az első naptól kezdve repedtem ^^ (jellemző rám).

Ma reggel: egy alma
Ez a dél: két alma
Ma este: egy egész dinnye, egy barack
Alvás előtt: egy alma, mert éhes voltam

Egy órát sétáltam, de nyugodt tempóban.

Nappal nem voltam éhes, kivéve alvás előtt (általában én is: szerintem rendben lenne napközben böjtölni, de nem tudok aludni úgy, hogy ne legyen tele gyomrom).

Jól érzem magam, ez az alkalom egy kis méregtelenítésre, mert a hallgatói határidők gyötrelmével ettem, bármennyire is ez az elmúlt három hónap !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Tehát nincs digitális mérlegem (mert nem akarok néhány grammért pszichotizálni, amit egyébként sem szabad szemmel látni, és mert túl drága), ezért azt mondanám, hogy elvesztettem, 500 g és 1 kg közötti kanál (inkább 500). Természetesen nem csak zsír, hanem a méregtelenítő hatás is, de egyébként jó érzés.

Szóval, ma nem repedtem, igen !

Reggel: alma
Délben: négy őszibarack
Este: egy (nagy) dinnye és hat sárgabarack

Féltem az összetöréstől, és ki kellett nyújtanom a lábamat, ezért ma este 1 óra 30 perc körül sétáltam Párizsban, hogy lássam a napot a Notre-Dame felett. Nos, megérte, nem pedig a yoyo által eltávolított kilókat és méreganyagokat !

Hasonló témák

állítsa le a cukrot. diétás haverokat keres.

diéta és sport, amely edz és követ

Diétás barátnőt keres jó hangulatban.

Citrom diéta. Cél 55 kiló.

Diéta

Tehát nincs digitális mérlegem (mert nem akarok néhány grammért pszichózni, amit egyébként sem szabad szemmel látni, és mert túl drága), ezért azt mondanám, hogy elvesztettem, 500 g és 1 kg közötti kanál (inkább 500). Természetesen nem csak zsír, hanem a méregtelenítő hatás is, de egyébként jó érzés.

---