Hólyagszabályozás és étrend-változások; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
Az egészséges húgyhólyag megfelelő kapacitással rendelkezik a vizelet visszatartására és a vizeletürítés erős késztetésére a maximális kapacitás elérésekor. Különböző okok miatt korlátozott tárolókapacitású betegeknél - pl. Kis hólyag vagy irritábilis detrusor izom - olyan tünetek jelentkeznek, mint a vizeletinkontinencia. Ez magában foglalhatja az ürítés megnövekedett gyakoriságát éjjel-nappal, az inkontinencia sürgetésével és gyakran ajánlásokkal.
Az ételek és italok szerepét a hólyagban vagy a vese vizelettermelésében számos tanulmány igazolta. Ismert, hogy az étrend módosítása ezeknek az irritáló anyagoknak vagy az esetleges kontinenciával kapcsolatos kihívásoknak segíthet az inkontinencia elkerülésében vagy csökkentésében. Mégis fontos megjegyezni, hogy az egészséges húgyhólyag-szokások nem jelentik automatikusan a húgyhólyag egészséges működését, mivel számos tényező (sok közülük ismeretlen) vesz részt a helyes hólyagműködésben.
Koffein
A koffein nemcsak jelentős hatékonyságú vízhajtó, hanem számos ételben és italban megtalálható. Ide tartozik a tea, a kávé, számos gyógyszer (vény nélkül és recept nélkül is kapható), valamint rengeteg alkoholmentes ital.
A koffein szerepe a hólyagizom stimulálásában, annak ingerlékenységének növelésében és a detrusor nyomásának növelésében elismert, és ez okozza a túlműködő hólyag tüneteit. A hatások az adagtól függenek.
A beteget oktatni kell a koffeinfogyasztásról, valamint a koffein és a hiperaktív hólyagtünetek kapcsolatáról. Ezenkívül felkérhetik őket, hogy koffeinüket nem koffeinmentes italokkal cseréljék ki, és megjegyezhetik a beteg tüneteire gyakorolt hatásokat.
Ha a változás nem észrevehető, és a betegek nem akarnak leszokni a koffeinről, azt kell javasolni nekik, hogy napi 200 milligrammra vagy annál kevesebbre korlátozzák koffeinbevitelüket. Ez megegyezik két csésze normál kávéval. A korlátozás célja olyan előnyök előállítása, mint a gyakoriság és a sürgősség tüneteinek csökkentése.
Egyéb ételek és italok, amelyek irritációt okoznak a hólyagban
A bizonyítékok azonban gyengék, egyes tanulmányok összefüggést mutatnak a túlműködő hólyag, az inkontinencia sürgetése és a szénsavas italok között a nőknél. Az aszpartám és más szintetikus édesítőszerek kimutatták, hogy rágcsálókban detrusor-összehúzódásokat váltanak ki, és ha igen, ezek fogyasztása túlműködő hólyagtünetekhez vezethet.
Az alkoholos italok, a citrusfélék, a citruslevek és a paprika mind növelhetik a hólyag kellemetlenségét vagy ingerlékenységét, és vizeletszivárgást okozhatnak. A páciensnek tisztában kell lennie ezen élelmiszerek negatív hatásaival, és utasítania kell azok használatának mérséklésére.
Ezen ételek mellett a szakemberek azt javasolják, hogy a különös ételeket egyenként töröljék ki az étrendből, hogy megfigyeljék az ilyen hiányosságok hatását a hólyag tüneteire.
Folyadékbevitel
Híres, hogy a felesleges folyadékfogyasztás a túlműködő hólyagtünetek súlyosbodásához vezethet és vizeletszivárgást okozhat. A megoldás azonban nem a folyadékok korlátozása, mert az ebből adódó túlzott vizeletkoncentráció a hólyag nyálkahártyájának további irritációját okozhatja, ami sürgősséghez, gyakorisághoz, sőt a traktus fertőzéséhez vezet.