Honnan tudja, hogy magas a vércukorszintje, és mit jelent ez
A magas vércukorszint tulajdonképpen nagy mennyiségű cukor felhalmozódását eredményezi a vérben, az úgynevezett glükóz. A cukorbetegeknél ez annak köszönhető, hogy a szervezet nem képes megfelelően használni a glükózt, és a magas vércukorszint számos egészségügyi kockázattal járhat.
Az általunk elfogyasztott ételek nagy része emésztés után glükózra bomlik. A testnek szüksége van glükózra, az elsődleges üzemanyagra, amely az izmokat, szerveket és az agyat megfelelően működtetni képes, de a vércukor nem használható "üzemanyagként", ha a sejtek nem szívják fel.
Az inzulin, a hasnyálmirigy által termelt hormon megkönnyíti a glükóz felszívódását. Inzulin nélkül a vércukor a vérben marad, egyre koncentráltabbá és veszélyesebbé válik az egészségre. Amikor a vércukor felhalmozódik a véráramban, a vércukorszint emelkedik. Hosszú távon ez helyrehozhatatlan károsodást okoz a szervekben, az idegekben és az erekben.
A magas vércukorszint különösen a cukorbetegeknél fordul elő, akiknek teste nem tudja hatékonyan felhasználni az inzulint, és rendkívül veszélyes lehet, ami a cukorbetegeknek súlyos állapotot, ketoacidózist okoz. Ha a ketoacidózist nem diagnosztizálják időben, és előrehalad, súlyos tünetek jelentkezhetnek, például mentális zavartság, letargia, kóma és halál (ketoacidózisos kómából származó halál).
Világszerte 2015-ben becslések szerint 1,6 millió halálesetet közvetlenül a cukorbetegség okozott, míg 2012-ben további 2,2 millió halálesetet a hiperglikémia okozott. Az összes hiperglikémiás haláleset közel fele 70 éves kor előtt következik be. évek. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a cukorbetegség a hetedik halálozási ok lesz 2030-ban.
A diabéteszes ketoacidózis miatt a vér túl savas lesz. A cukorbetegek rosszul működő inzulinja miatt a ketonszintet nem tartják ellenőrzés alatt, és gyorsított idő alatt elérheti a veszélyes szintet. A diabéteszes ketoacidózis kómához vagy halálhoz vezethet.
A cukorbetegséggel nem rendelkező emberek elviselhetik a vér bizonyos ketonszintjét, az úgynevezett ketózist, és a szervezet továbbra is képes megfelelően használni a glükózt és az inzulint. A megfelelő inzulinfunkció segít fenntartani a ketonszintet.
A ketoacidózis vészhelyzet, amely azonnali kezelést igényel.
Sürgősségi orvosi segítséget kell kérnie, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- gyümölcsös lehelet vagy izzadás;
- hányinger és hányás;
- száraz száj;
- légzési gondok;
- gyengeség;
- hasi fájdalom;
- zavar;
- kóma.
A krónikus magas vércukorszint növeli a cukorbetegek számára súlyos szövődmények, például szívbetegség, vakság, neuropátia és veseelégtelenség valószínűségét.
Magas vércukorszint: tünetek
Ha felismeri a hiperglikémia tüneteit, akkor valószínűbb, hogy nyomon követi a cukorbetegségét. Vannak, akik azonnal felismerik a magas vércukorszint tüneteit, de a diagnosztizálatlan emberek nehezen ismerik fel őket, mivel gyakran homályosak.
A hiperglikémia tünetei általában akkor kezdődnek, amikor a vércukorszint meghaladja a 250 milligrammot/deciliter (mg/dL). A tünetek idővel súlyosbodnak. Ezek közül megemlítjük:
- gyakori vizelés;
- fáradtság;
- kiszáradás érzése;
- homályos látás
- fejfájás.
Mit tegyen, ha magas a vércukorszintje?
Fontos tudni a hiperglikémia tüneteit és folyamatosan ellenőrizni a vér glükózszintjét. Vannak, akik orvosa javaslatára inzulininjekciókat alkalmaznak a glikémiás indexük normális fenntartása érdekében, míg mások a könnyű testmozgáshoz és az étkezés utáni ivóvízhez, különösen a magas szénhidráttartalmú étkezések után, elegendő a hidratálás. alacsony vércukorszint.
Ha a vércukorszintje folyamatosan magas, akkor beszéljen orvosával a cukorbetegség kezeléséről. A vércukorszint emelkedik, ha:
- nincs elegendő inzulinod;
- az inzulin nem hatékony;
- ne szedjen cukorbetegség elleni gyógyszert;
- a gyógyszer dózisát a test szükségleteihez kell igazítani;
- használjon lejárt inzulint;
- ne tartsa be a táplálkozási tervet;
- betegségben vagy fertőzésben szenved;
- bizonyos gyógyszereket használ, például szteroidokat;
- fizikai stressz alatt áll, például sérülés vagy műtét;
- érzelmi stressz alatt állsz;
Ha vércukorszintje általában jól szabályozott, de még mindig hiperglikémiában szenved, annak hevesebb oka lehet.
Próbáljon nyomon követni az összes elfogyasztott ételt és italt. Ellenőrizze vércukorszintjét orvosának ajánlásai szerint.
A glikémiás indexet először reggel, étkezés előtt, majd két órával az első étkezés után ajánlott ellenőrizni. Néhány napig rögzített információ is segíthet Önnek és orvosának abban, hogy mi okozza a magas vércukorszintet.