Honnan tudom, hogy a gyermekem túlsúlyos-e a Vifa Magazine
Úgy tűnik, hogy a te preteen elhízott. Egyszerű felfogás vagy a valóság? Ha van súlygyarapodás, honnan lehet tudni, hogy ez normális-e ... vagy sem? Számba vesszük a kérdést.
A kezdetektől fogva fontos megemlíteni, hogy nagyon gyakran, még ha igaz is, hogy meg kell akadályoznunk fiataljaink elhízását, a testsúly iránti aggodalom túl sok helyet foglal el, és mindenre káros lehet. Ezért fontos, hogy szülőként aggodalmaink ellenére óvatosan járjunk el.
Általában, ha a gyermek orvos felügyelete alatt áll, a BMI-t (testtömeg-indexet) évről évre feljegyzik. "2 éves kora előtt megbízhat a percentilis sorokban" - magyarázza Marie-Eve Mathieu kineziológus. 2 és 20 éves kor között azonban ki kell számolnia a BMI-t. De a felnőttektől eltérően ezt az adatot értelmeznünk kell. Ehhez a testtömeg-index percentilisének fogalmát használjuk annak felmérésére, hogy a gyermeknek van-e súlyproblémája vagy sem. "
Első lépésként meg kell vizsgálni, hogy a fiatal követi-e a BMI görbéjét, vagy éppen ellenkezőleg, van-e jelentős változás az emelkedés felé. Ne feledje, hogy 6 éves kor körül fellendül az adipozitás (zsír). A test így felkészül a felgyorsult növekedésre. Tehát nem kell aggódni. A kineziológus, ahogy a háziorvos vagy a táplálkozási szakértő teszi, ezután utal egy különösen az Egészségügyi Világszervezet által közzétett táblázat (rács) görbéire, amely figyelembe veszi a gyermek életkorát és nemét. Ez az olvasás megfelelő időt fog biztosítani számunkra.
„A derék kerületének mérése szintén érdekes adat, amelyet egyre inkább használnak” - állapítja meg Marie-Eve Mathieu. Ez az arány soha nem lehet nagyobb, mint az egyén magasságának fele. Ugyanakkor, amint arra rámutat, a partnerrel együtt kell használni: "Bízni ebben az egyetlen értékben hiba lenne, a gyermek növekedésnek számít. Ha azonban rendszeresen elvégzi a méréseit, ez jó összehasonlítás lehet! "
Szükséges továbbá felismerni, hogy minden embernek megvan a maga genetikai háttere, amely megadja neki a saját súlyát és kerekségét. Ezek a genetikai tulajdonságok, bár különböznek a médiában gyakran kitett szépségmodellektől, szépségükkel és egészségre ártalmatlanok is.