Hormonális változások a szülés után Ez a testedben történik

Laura Knechtel úgy gondolja, hogy a gyerekekkel való élet kétszer olyan szórakoztató, és ezért minden másodpercét élvezi szponzorált gyermekeivel és unokahúgaival. Egy pedagógus elveszett előtte - legalábbis ezt hallja a szülőktől újra és újra. Ha nem ír szenvedélyesen anyáknak és nőknek, megtalálhatja őt a jógaszőnyegén vagy a Fehmarn-on a szörfözés helyszínén.

Terhesség alatt a hormonok átveszik a női test irányítását. Ez a vad hormon koktél biztosítja, hogy a méh és a mell alkalmazkodjon a növekvő élethez. De mi van, ha a baba megszületik - és a hormonok hirtelen eltűnnek?

Ebben a cikkben

A születés utáni hormonális változás azt az időt írja le, amelyben teste „felépül” a terhességből. Kilenc hónapon át a placenta, mint a terhességi hormonok fő termelője, biztosította, hogy a szokásosnál még több ösztrogén és progeszteron, két fontos női nemi hormon kerüljön a szervezetbe.

Születéskor ez a hormonszolgáltató hirtelen eltűnik, és a tested ennek megfelelően reagál. De: a születés utáni hormonális változás nem piknik a tested számára. Időbe telik, általában több hónapig.

Hormonális változások a születés után: az érzelmek hullámvasútja

Nem titok, hogy a nőknél gyakran a hormonok okolhatók a hangulatváltozásokért. Tehát nem meglepő, hogy a szülés utáni hatalmas hormonális változást az érzelmek valóságos hullámvasútja kíséri. Mivel a testnek azonnal hozzá kell szoknia anélkül, hogy képes lenne megbirkózni ezzel a sok további hormonral - természetesen ez elsöprő lehet!

Valószínűleg hallottál az úgynevezett baby blues-ról? Mert így hívják ezt a születés utáni érzékeny fázist. Egyébként, amikor érzelmek hullámvasútjáról beszélünk, pontosan ezt értjük. Éppen ezért teljesen rendben van, ha egyik pillanatban túlságosan örül, a következő pillanatban pedig szomorú - anélkül, hogy pontosan tudná, miért. Ez mind a hormonális változás sapkáján található!

Szánjon rá időt a szülés utáni első napokban és hetekben, hogy teste regenerálódjon és megszokja az új helyzetet. De ha azt veszi észre, hogy nem csupán „csak” egy baba áll a háta mögött, nevezetesen a szülés utáni depresszió, forduljon orvosához.

Bőrproblémák a terhesség után

A hormonális változás nemcsak az érzéseire, hanem a bőrére is hatással lehet. Még akkor is, ha valóban tiszta bőrrel áldott meg. A terhesség utáni pattanások a terhesség után népszerűtlen mellékhatások lehetnek.

De amint a hormonháztartása ismét kiegyenlítődik, a nem kívánt pattanásoknak is meg kell szűnniük. Ha nem ez a helyzet, kérjen tanácsot orvosától.

Hajhullás terhesség után

A terhesség utáni hajhullás szintén nem ritka. Ez azért történik, mert a testnek hirtelen le kell mondania az ösztrogén extra beviteléről, ami eddig fokozott hajnövekedést eredményezett. Tehát a hajtermelés leáll, és a haj néhány hónappal a terhesség után kihull.

De ne aggódjon: ez a probléma önmagában is megjelenik, legfeljebb egy év elteltével. Ezért fontos, hogy türelmét gyakorolja, és távol tartsa magát az ígéretes samponoktól - ezek sajnos nem segítenek ebben a problémában.

PMS terhesség után

Terhesség után néhány nő azt tapasztalja, hogy jobban szenvednek PMS-ben, azaz premenstruációs szindrómában. Ez vonatkozhat azokra a nőkre is, akiknek a terhesség előtt alig vagy semmilyen problémája nem volt.

Ebben az esetben is a szülés utáni hormonális változások a hibásak. Az, hogy egy nőnek premenstruációs szindrómája van-e és milyen mértékben, nőenként változik. Gyakran ezek fizikai és pszichológiai panaszok, amelyek visszatérnek, amikor a menstruáció eljön. A leggyakoribb testi és pszichológiai betegségek a következők:

Fizikai tünetek

• Keringési problémák, migrén, hányinger
• Feszülés a mellkasban
• Hasi fájdalom, fejfájás és hátfájás
• hasmenés
• Vízvisszatartás a szövetben
• Bőrproblémák
• Sóvárgás, puffadás, étvágytalanság
• Kimerültség, gyengeség vagy ájulás
• Stimulus érzékenység (zaj, fény, stressz, szagok)

Mentális tünetek

• Depresszió vagy depressziós hangulat
• Ingerlékenység, dühkitörések, agresszivitás
• Hangulatingadozás
• nyugtalanság
• túlzó érzés, például nevetés vagy ok nélküli sírás

Hormonális változások: vége látható

Kérdés nélkül: a női test sokat él át, amint a petesejt megtermékenyül és ennek eredményeként egy kis élet jön létre. Bármennyire kellemetlen is lehet a születés utáni hormonális változás számodra - de annak során is - amint a tested ismét kiegyenlítődik, minden kellemetlen mellékhatás a múlté.

Önnek, testének és babájának ebben az időben csak pihenésre, szeretetre és gondoskodásra van szüksége 🙂

---