Norvégia legkövérebb embere teljes átalakuláson ment keresztül!
A 250 kilogrammot nyomó norvégot hazája legkövérebb emberének tartották, és kétszer is gyökeresen megváltoztatta életét 42 éves koráig. Valamikor észrevétlenül történt: elhízottan, elszigetelten és munka nélkül ébredt. (A nap promóciói a monitorokon)
A norvég annyi évet élt, aztán úgy döntött, hogy elölről akarja kezdeni. Gyomorcsökkentő műtét nélkül, csak étrendjének megváltoztatásával és testmozgással sikerült 135 kilogrammot leadnia.
250 kilogrammos Rune Norvégia egyik kövérebb embere volt, bár még nem volt 40 éves. Kamaszkorában gyenge volt, és sok barátja volt. De az élete nem kívánt lejtőt vett, amikor bevonult a hadseregbe - írja a stirileprotv.ro.
"Unatkoztam. Tehát a hétvégéimet esténként édességet ettem. 25 kilogrammot híztam a hadsereg elmúlt nyolc hónapjában "- mondta Rune Glørstad.
Egészségtelen étkezési szokásainak kezdete volt. Egyszerre három emberért jött enni.
"Trei hamburgerek, füstölt kolbász szendvics, négy tojás, sonka és egy liter tej. Aztán egy pizza mindennel és talán sült krumplival. Néhány óra múlva csokoládét ettünk uzsonnaként. Aztán tojás és sonka, általában öt tojásA férfi beismerte.
Négy évvel ezelőtt úgy döntött, hogy újra az az ember lesz. Műtét nélkül vállalta a fogyást. Tehát edzőt keresett, és a kezében hagyta. "Rendíthetetlen üzletet kötöttem. Azt mondtam: - Ronny, mondd meg, mit és mennyit egyek, és megteszem. Mondja meg, mennyi mozgást kell végrehajtanom, és többet fogok tenni
Időközben napi közel kétharmadával csökkentette az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét. A csokoládét és a szénsavas italokat abbahagyta a szájába, és a zsírokat zöldségekkel helyettesítette. Négy év alatt 135 kilogrammot fogyott.