Hormonok és erejük Miért nem tudnak segíteni a nők a szukákban - FOCUS Online
„Valószínűleg ezek a hormonok” - a vártnál több igazság van a tehetetlen férfiak elárasztó mondásában. A tipikusan női hírvivő anyagok a pubertástól a menopauzáig válnak észrevehetővé. Néha csak megragadják a női érzések, hangulat és test irányítását.
A hormonok, amelyek miatt a nőből nő válik, kemények. Míg az anyagcserét vagy a memóriát szabályozó hormonok általában észrevétlenül működnek, a nemi hormonok mindig nagy harsányt okoznak. Néhány nő az első menstruációtól kezdve minden hónapban tisztábban és fájdalmasabban érzi a hormonok erejét. Az utolsó ciklus után nem tűnnek el csendesen, de ismét adják a nagy show-t.
A tolakodó hormonok azért népszerűek, mert felelősek azért, hogy a lányok szexuális partnerekké fejlődjenek és anyává válhassanak.
Több mint 30 ösztrogén létezik
Az ösztrogén a legfontosabb női nemi hormonok általános elnevezése. Több mint 30 hormon van csoportosítva, a három legfontosabb ösztrogén az ösztradiol, az ösztron és az ösztriol. Főleg a petefészkekben képződnek, de mintegy felük a zsírszövetben is termelődik.
Az ösztrogén tiszta nőiesség
A serdülőkortól kezdve az ösztrogének hozzájárulnak a legnagyobb mértékben minden nő fizikai és pszichológiai fejlődéséhez. Hatással vannak a test felépítésére, a mentális egyensúlyra, a bőrre és a hajra. Az ösztrogén védi a csontokat és az ereket. Ez megakadályozza a csontritkulást és a szívrohamokat. Mindenekelőtt megteremti a terhesség feltételeit. Az ösztrogén lehetővé teszi a petesejtek érését a petefészekben. Ha egy nő ösztrogénhiányban szenved, hőhullámokkal, álmatlansággal, nyálkahártya-szárazsággal, hólyagproblémákkal és depresszióval kell megküzdenie - a menopauza tipikus tünetei.
A progeszteron a méhet fészkévé változtatja
A második központi női hormon a progeszteron (luteális hormon). Ellenőrzi a természetes havi ciklust és megalapozza a sikeres terhességet. A petefészek sárgatestje a ciklus második felében progeszteront termel. Ebben a szakaszban a méh felkészül az esetleges terhességre.
Ha nem következik be megtermékenyítés, csökken a progeszteronszint, megszakad a méh nyálkahártyája, megkezdődik a menstruáció - ez sok nő számára nagyon fájdalmas időszak, amelyet fej- és hátfájás, valamint hányinger és hasmenés jellemezhet.
Premenstruációs szindróma - a napokat megelőző napok
Sok nő nem sokkal a menstruáció kezdete előtt számos panaszban szenved, amelyek a premenstruációs szindrómához, vagy röviden a PMS-hez rendelhetők. A kifejezés a menstruáció előtti napokban a hangulat és a testérzet változását írja le - magyarázza Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke. A nőgyógyász szerint két különböző típusú PMS létezik.
"A tünetek egyik csoportja magában foglalja a depressziós hangulatokat, a kilátástalanságot, az energiaveszteséget, a túlterhelés és a letargia érzését" - magyarázza Albring. "A tünetek másik csoportjába tartozik a fokozott ingerlékenység és agresszivitás, a környezet fokozott kiszolgáltatottsága."
Ezenkívül a napok előtti napoknak fizikai hatása is van: például a nők sóvárgást tapasztalnak, vízvisszatartást vagy feszültséget észlelnek a mellkasban. "A ciklus hormoningadozásai a PMS mögött állnak, különösen az ösztrogén csökkenése a ciklus második felében a menstruációig" - magyarázza Albring. Többek között ez befolyásolja a szerotonin boldogsághormont és rossz hangulatot okozhat.
Vetélés, ha hiányzik a luteális hormon
Ha a menstruáció nem azért következik be, mert a nő teherbe esik, a progeszteron hormon aktív marad. Ezután megerősíti a méh nyálkahártyájának párnáját, és felkészíti az emlőmirigyeket a tejtermelésre. Ha a progeszteronszint túl alacsony, akkor az első tizenkét hétben vetélés következik be.
A progeszteron a reproduktív szerveken kívül is működik. Támogatja az új csontanyag képződését, befolyásolja a beleket és az ereket. Közvetlenül az agyra is hat - megnyugtat vagy kissé elfárad.
A nők különösen a terhességük első heteiben észlelik az álmosságot. A progeszteron egy védőhormon az emlő és különösen a méh rák ellen.
A prolaktin és az oxitocin anyává teszi a nőket
Egy másik tipikus női hormon a prolaktin. Serkenti az emlőmirigyek növekedését és elősegíti az anyatej termelését ott. Amikor a baba megszívja a mellbimbót, a hormon jobban felszabadul.
Az oxitocin hormon nem csak nőkre korlátozódik. Bennük azonban kiváltja a születés előtti összehúzódásokat. Az oxitocin az anyatejet is beengedi a szoptatás során. Az agyalapi mirigy szabályozza az eloszlást.
A nők petefészkei és mellékvese kérge szintén kis mennyiségben termel férfihormonokat, különösen a tesztoszteront, ami növeli a libidót.
A szex az agyban zajlik
Általában kezdetben az agy kezdődik a női hormon kaszkádja: A hipotalamuszban található központi kontrollhormon, a GNRH aktiválja a follikulusstimuláló hormont (FSH), amely végül serkenti az ösztrogén képződését, és lehetővé teszi a petesejtek érését a petefészekben. A GNRH serkenti a luteinizáló hormon (LH) felszabadulását is, amely támogatja a petesejt érését, az ovulációt és a sárgatest kialakulását.
Hormonok az orvostól
Az orvostudomány a női hormonok természetes hatásait felhasználta az endokrin rendszer mesterséges beavatkozásaihoz: hormonális fogamzásgátláshoz és a menopauza tüneteinek kezeléséhez.
A fogamzásgátló tablettákban vannak a laboratórium szintetikus ösztrogénmásolatai. Ezenkívül progesztinek, mesterséges hormonok, amelyek hasonlóak a progeszteronhoz. A hormonális fogamzásgátlás során megakadályozzák az ovulációt.
A menopauzás tünetek ellen csak az ösztrogén hat
A menopauza tüneteinek klasszikus hormonpótló kezelésében (HRT) alkalmazott ösztrogének többnyire a kanca vizeletéből származó, úgynevezett konjugált ösztrogének. Ezenkívül a szintetikus gesztagének biztosítják a menstruációs vérzést. A méhnyálkahártya rendszeres lebontása hatékony védelmet nyújt a daganattal szemben.
A HRT-ben azonban egyedül az ösztrogén gondoskodik a menopauza tüneteiről. A terápia nem a szervezet korábbi hormonkoncentrációjának helyreállítására szolgál, hanem kifejezetten az ösztrogénhiány okozta tünetek kiküszöbölésére.
A hagyományos orvoslásban ellentmondásos, de a nők körében egyre népszerűbb, a növényekből származó bioidentikus hormonok (progeszteron), főként jam vagy szója. A testnek különösen jól ki kell tudnia használni őket.