Horoszkóp Ez a diéta megfelel az állatövednek Petra
Akit motivál az év elején néhány kiló leadása, elárasztják az étrend lehetőségei. Hogyan kell döntenie? Felfedjük, melyik étrend felel meg legjobban az állatövednek.
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Kos
Kulcsszó szakaszos böjt - a tűzjelzéshez készült! Valójában a Kos profitálhat az 5: 2 arányú étrendből. Ezzel a változattal 5 napon keresztül szokott enni, míg a héten két nap böjtöl. Miért tette ezt ilyen jól a Kos? Nagyon jól megfogod magad, és nem hajlandó féktelenül túlzásba vinni. A heti két napon kevesebbet fogyasztva minden különbség megvan, és a kilók viszonylag könnyedén bukhatnak.
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Bika
A Bika el sem tudja képzelni, hogy ragaszkodjon a diétához - ehhez egyszerűen túlságosan szeretik az ételt. És a fegyelem ezen a területen sajnos egyáltalán nem az állatöv erőssége. De mindenképpen le kell dobnia néhány kilót, és ez egészségesebb is lehet? Ezután egy lé kúra segíthet: egy hét léböjt méregteleníti a testet, és a lehető legrövidebb időn belül optimalizálja az alakot. Cserébe az egészet gyorsan megeszik érte a szó legvalószínűbb értelmében!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Ikrek
Az ayurvéda diéta holisztikus megközelítést alkalmaz. A testre és a pszichére egységként tekintenek, ezért ez a változat jó érzéshez vezet. Ez sokkal motiválóbb a légjegy számára, mint egy felszínes étrend, amelyben a kilók egyszerűen a lehető leggyorsabban éheznek. Az ayurvéda étrend illeszkedik az iker életmódjához, ezért problémamentesen kibírhatják, sőt véglegesen integrálhatják étrendjükbe.
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Rák
Egyszerű terv, egyértelmű szabályok: A rák képes kezelni ezt. A vékony víz tökéletes erre, és íze is finom. Az USA-ból származó trend uborka, gyömbér, menta és citrom. Ezt az italt rendkívül könnyű elkészíteni, és a semmibe kerül. Ne aggódj: mi is ehetünk! Naponta három étkezés szerepel a programon, mindegyik előtt megiszunk egy pohár sovány vizet. És ezek voltak az alapok!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Oroszlán
Az impulzív állatövnek rugalmas étrendre van szüksége: A Sirtfoodok erre készülnek! A sirtfood diétával, amely az Adele énekesnőt is 45 kilóval könnyebbé tette, szinte bármit meg lehet enni. Tehát az éhség nem szerepel a napi menetrendben! Ehhez úgynevezett sirt ételeket használnak. Ezek olyan élelmiszerek, amelyek aktiválnak bizonyos karcsú géneket a testünkben. Ez a diéta nemcsak ígéretes, de rendkívül bonyolult is, és alig korlátozza az Oroszlánt a mindennapokban!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Szűz
Kedvenc ételeid nélkül? Szűzeknél kizárt. A kompromisszum: folyamatosan egyél mindent, de csökkentett zsírtartalommal. Ehhez az állatövhez ez az ideális taktika, hogy sokáig tudjon maradni. Számukra nem különösebben nehéz spórolni a zsíron, amíg tovább tudnak enni.
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Mérleg
A kiegyensúlyozott csillagjegy 16: 8 ritmusban képes szakaszos böjtölni. Itt szinte teljesen normálisan étkezhet - legalább napi 8 órában. A fennmaradó 16 éhezik. De ne aggódjon: ettől legalább 8. alszunk.A páciens mérlegének gyorsan sikerül adaptálnia étkezési szokásait. Ettől kezdve pedig alig kerül erőfeszítésbe!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Skorpió
Az úgynevezett DASH diéta alkalmas a Skorpióra. Ez az amerikai étrend nemcsak könnyíti, hanem csökkenti a vérnyomást és ezáltal a szívroham kockázatát is. Szerencsére ez a diéta teljesen egyszerű és mentes a folyamatosan morgó gyomortól. Három szilárd főétkezés elégedetten tartja az állatöv jelét, sőt harapnivalók is megengedettek. Ez a sikeres étrend megfelel a skorpió igényeinek!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Nyilas
Ha valaki átvészeli ezt a diétát, az Nyilas: a paradicsom-diétán a vörös zöldségek az étrendünk fő alkotóelemei - körülbelül egy hétig. A paradicsomot nagy karcsúsító szernek tekintik, és helyesen. Hosszú ideig töltenek, méregtelenítenek, megakadályozzák a narancsbőrt és még sok minden mást!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Bak
A fegyelmezett állatöv szereti a betartandó szabályokat. Mi lenne a megfelelőbb, mint a Thonon-étrend? Ennek a 14 napos kísérletnek nagyon rövid időn belül elképesztő eredményeket kell hoznia. A két hét alatt akár 10 kilogramm is fogyhat. Ehhez van egy pontos táplálkozási terv, amely viszonylag alacsony kalóriatartalmú. Vigyázat: Ezt a diétát legfeljebb két hétig kell folytatni, hogy a test ne szenvedjen tápanyaghiánytól.
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Vízöntő
Az aquáriusok gyakran hajlamosak nehezen megemészteni a gabonát. Ezért az alacsony szénhidráttartalmú étrendre éppen szüksége van! A fehérjében gazdag étrend nemcsak segít alakot formálni, hanem szuper egészséges is a szervezet számára. Két legyet megölni egy csapásra - ez a megfelelő motiváció a Vízöntő számára!
Az ideális étrend a csillagjegyed számára: Halak
A vízjel gyakran érzékeny gyomorral küzd. Ezért a Paleo Diet csak a dolog! Ez a kőkorszak egyik legrégebbi táplálkozási formája. A Paleo diéta a könnyen emészthető természetes ételek fogyasztására összpontosít. Ez nemcsak az anyagcserének kedvez, hanem megakadályozza az olyan betegségeket is, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Vissza az alapokhoz!
Horoszkóp: Ez a kávékülönlegesség megfelel az állatövednek
Ez a kutyafajta megfelel neked - a csillagjegy szerint
Ez a parfüm illik hozzád - a csillagjegy szerint
Horoszkóp: Ez a kávékülönlegesség megfelel az állatövednek
Ez a kutyafajta megfelel neked - a csillagjegy szerint
Ez a parfüm illik hozzád - a csillagjegy szerint
Ez az 5 csillagjegy hajlamos az érzelmi megbomlásokra