Hosszú távú tanulmány A folyosón kiderül az életkor
2019. október 21-én 14: 13-kor.
Aki 45 évesen gyorsan tud járni, biológiailag fiatalabb és szellemileg fittebb, mint a lassabb társaik. Egy amerikai tanulmány szerint a hároméves gyermekek agyi fittsége már jelzi későbbi járási viselkedésüket.
Az ember járási sebessége megmutathatja, mennyire egészséges és mentálisan fitt. A gyors sétálók tehát biológiailag és mentálisan átlagosan fiatalabbak, mint a lassabbak. Amit régóta megfigyeltek az idősebb embereknél, azt az amerikai tudósok most már bizonyították a 45 évesek, vagyis a középkorúak esetében is. Eredményeiket a "Jama Network Open" szaklapban tették közzé.
Gait elemzések és agyi vizsgálatok
A vonal Jee Hartmann Rasmussen által vezetett kutatócsoport az észak-karolinai Durham-i Duke Egyetemről 904 tesztember adatait vizsgálta, akik 1972 és 1973 között születtek Új-Zélandon, Dunedin városában, hosszú távú tanulmányuk céljából. A vizsgálatban résztvevőket életük során alaposan megvizsgálták. Például 45 évesen. A tesztek járáselemzést és agyi átvizsgálást tartalmaztak. A járáselemzés megmérte a normál sebességet, a sebességet egy feladat megoldása közben és a maximális sebességet.
Korukat tekintve minden alany nagyjából egyidős volt. A kutatókat azonban a vizsgálatban résztvevők biológiai kora is érdekelte. Ennek meghatározásához többek között vérnyomást, légzési térfogatot és pulzusszámot mértek. Ezenkívül egy zsűri megjelenésük alapján értékelte a tesztalanyok látszólagos életkorát.
Gyaloglás sebessége és fitnesze
Az eredmény figyelemre méltó volt: néhány alany olyan egészséges és fitt volt, mintha több évvel fiatalabb lenne. Világos összefüggés volt a járási sebesség, az agy állapota és a fizikai erőnlét között. Ez a hatás különösen akkor mutatkozott meg, amikor maximális sebességgel sétáltunk. A leggyorsabb járók általában azok voltak, akik biológiailag a legfiatalabbak maradtak.
A legkevesebb gyalogos sebességgel rendelkező vizsgált személyek ötöde viszont biológiailag 26 és 45 év közötti volt, öt évvel gyorsabban, mint a leggyorsabban járó ötödik. A leglassabb sétálók átlagosan 16 ponttal alacsonyabb IQ-t is mutattak, mint a leggyorsabbak. A kutatók szerint a középkorú járási sebesség összefoglaló mutatója is lehet az ember egész életen át tartó öregedésének.
Három éveseknél már felmérték
A tanulmány szerint a rendkívül lassú járás gyermekkorban a központi idegrendszer lehetséges változásaira is utalhat. Valójában a kutatók összefüggést találtak a hároméves gyermekek agyi fittségével is. Például azok az alanyok, akik már kisgyermekként rosszul teljesítettek a teszteken, szintén egyértelmű statisztikai valószínűséggel voltak a lassabban járók 45 évesen.