Hozd el az egyenlőség ismeretét a fagyos étrenddel
Kedves olvasó,
és oda januárban érkeztünk volna meg a közkedvelt határozatokkal. Vicces, hogy a lakosság többsége mindig úgy gondolja, hogy könnyebb lesz megbirkózni, ha január 1-ig fogalmaz. Persze, legalább három hét evés és ivás után, valamint közvetlenül a szilveszter után valahogy mindenki kész azonnal lemondani az alkoholról vagy a szénhidrátokról. A tornateremben ma is nagyon történt valami. Nagyon meglepődtem, amikor megláttam, ki a mai napig tag. Csak furcsa módon Susanne „most fogyókúrázó barátom” még nem került ki a csemegeüzletből. Valójában január az ő területe, mert felkutatja a végső lehetőséget, hogy megszabaduljon a csípőhöz és a gyomor területéhez ragadt édességektől vagy süteményektől. Néha azt gondolom, hogy mostanra már mindent ki kellett volna próbálnia, amit a fogyókúra kínál. A sport kivételével ez nem az övé.
Kíváncsi vagyok, hogy vagyok, elég ártatlanul felhívtam Susanne-t, hogy boldog új évet kívánjak, és 5 perc múlva tudtam. A „Cryo” az idei varázsszó. Sokkal szebben hangzik, mint az "általános hideg alkalmazás". Zoknival, sállal, sapkával, kesztyűvel és tengerparti ruhával körülbelül két percig ülhet nitrogénhűtéses kamrában. Egyébként a lehűltet komolyan gondolják, -110 fokig lehetséges. Elképzelem, ha a kezem véletlenül a hideg kamra szélére kerülne és elakadna. Megdermedt, zavarba ejtő, mintha egy jégszobrot nyalogatna, és sajnos a nyelve ragad. Susanne azt hiszi, hogy nincs bizonyos komolyságom az ügyben. Mindenesetre ez a száraz hideg kellemesebbnek tűnik számomra, mint egy jégfürdőbe merülni.
A krioterápia valójában reumatikus betegségekben, neurodermatitisben vagy izom-csontrendszeri fájdalomban szenvedő betegek számára készült, akiknek problémáit bizonyíthatóan javítják a hideg ingerek. A sportolók hideg alkalmazásokat is használnak teljesítményük regenerálására vagy javítására. Mintha véletlenül, testünknek rengeteg energiát kell elköltenie a testhőmérséklet és a nagyon hideg bőrfelület közötti különbség miatt. Még azután is, hogy elhagytuk a kamrát, az energia-anyagcsere egy ideig magas szinten marad. Ami azt jelenti, hogy az oldalon kalóriát égetünk el. Ez jó hangulatban kell, hogy legyen, mondja Susanne, utána éberebb és lendületesebb.
És akkor valaki észrevette, hogy más módon is lehet pénzt keresni vele. Mivel zsírsejtjeink érzékenyebbek a hidegre, mint más testsejtek. Egyeseknek akár két percen belül hősi halált is meg kell halniuk. Csak Susanne számára: Ne mozogjon, számoljon 120-ig és fagyassza le a bosszantó tekercseket. Legalábbis meglehetősen drága étrend, mindössze két percnyi cselekvésre.
Aki 120 másodpercnél hosszabb ideig akar valamit belőle, vagy hajlamos félni a fagyasztóban, kipróbálhat egy másik trendet, a "kriolipolízist". Kényelmes nyugágyon bóklászva a bőr a test stratégiai részein (gyomor, csípő) beszívódik, és kényelmesen -10 - 4 fokig hűti le vákuum alatt. Ezután 60 percig kitart, és a zsírsejteknek szinte fel kell oldódniuk. Akarom ezt? És hova tűnnek a meggyilkolt cellák? A tudományos tanulmányok helyzete meglehetősen vékony, de elégedett vásárlók százai nem tévedhetnek, ugye?
Ha fagypont körül van a hőmérséklet, akkor nem járok túl vastagon öltözve, hogy úgy mondjam, melegen futok (a fejfedőnek soha nem szabad hiányoznia). Utána az egész bőr jól van ellátva vérrel, élveztem a friss levegőt, esetleg láttam a napot, használtam az izmaimat és stimuláltam a szív- és érrendszeremet. A test itt is néhány órán át ég és energiát fogyaszt. Biztonságosabbnak érzem magam, és nagyon olcsó érte. És utána is jó kedvem van.
Sajnos a mozgáshoz kapcsolódik, ezért Susanne már hat „lefagyasztási időpontot” foglalt le, hetente kettőt. Egyébként a Kryo-Stúdióhoz nagyon közel van egy jó kávé házi sütéssel. Utána szeretne találkozni vele. Valahogy nem látta a probléma lényegét.
Dr. Martina Morf-Koller férjével és gyermekével Hamburg-Bergedorfban él, és természetgyógyászként dolgozik saját gyakorlatában. Szakterülete a mozgásszervi rendszer panaszai és fájdalmai. Ennek során az izmokat, az ízületeket, a gerincet és a fascialis hálózatokat manuálisan kezeli, és a mindennapi gazdasági mozgásformákat megtanítja a testszerkezet hosszú távú javítására. Az ügyfélközpontú beszélgetésterápiában a betegekkel közösen dolgozza ki a stressz kezelésére szolgáló egyedi stratégiákat. Táplálkozási szakemberként imád humorosan előkészíteni érdekes tényeket az "egészséges táplálkozásról", és azokat gyakorlati módon közelebb hozni a betegekhez. A táplálkozási tanácsoknak mindenképpen élvezetet, örömöt és szórakozást kell közvetíteniük, mert különben a tudás nem jut el hozzád.