Hulladékellenes fellépések - A Pays de Sarrebourg hulladékkezelési osztálya

1. TIPP: Várja meg a versenyeket

Készítsen heti menüt és egy adaptált bevásárló listát, hogy időt takarítson meg az üzletekben és elkerülje a felesleges vásárlásokat (így elkerülhető például a túl sok desszert, például gyümölcs és joghurt vásárlása a lejárati dátumhoz képest).

Nem tenni: az éhgyomorra és a gyerekekkel való távozás a legjobb módja annak, hogy engedjen a gyakran magas kalóriatartalmú kísértéseknek.

Tippek: vásárlás előtt egyél vagy igyál egy pohár gyümölcslevet, hogy elkerüld a vágyakat.

2. TIPP: nyereségessé tegye vásárlásait

Vásároljon nagyobb mennyiségben, ez lehetővé teszi, hogy egyszerre két ételt készítsen.

---