Hurrá káposzta leves; t működik
Tag 2002. január 17-től
1,904 hozzászólás (ø0.28/nap)
Mivel meghaladtam a 80 kg-os határt 174-es magassággal, most néhány kilót le akartam fogyni. Miután a Varázs káposztaleves című könyv a múlt héten megakadt a szememben egy könyvesboltban, tegnap rátértem a diétára.
Kedves feleségem támogatott, és a levest is jól megette. Mivel nyaralok, reggel 30 percig kocogni is lehet.
Ma reggel nagy izgalommal álltam a mérlegen, és örömmel tapasztaltam, hogy egy nap alatt majdnem 2 kg-ot fogytam. Szerdáig szeretnék kitartani, és kíváncsi vagyok, mennyi súlyt fogok lefogyni.
Előzetesen kevés pozitívumot olvastam az étrendről. Hála istennek, úgyis teszteltem őket.
Bár nagyon régóta vagyok a CK-ban, még soha nem voltam ezen a fórumon, ami biztosan megváltozik.
Tag: 2005.06.07
69 hozzászólás (ø0.01/nap)
ne akarja most elvenni minden örömét . de nem hiszem, hogy megtartja a testsúlyát ez a diéta után . de újra hízni fog.
Nem lenne tanácsos az étrend egészséges megváltoztatása? egy kicsit több zöldséget és egy kicsit kevesebb zsírt és kalóriát?
mindenesetre sok szerencsét.
Tag 2002. január 17-től
1,904 hozzászólás (ø0.28/nap)
abszolút igazad van. a feleségem régóta egészségesebb étrendre vágyik. ez a diéta határozottan felébresztett, vagy intenzívebben foglalkoztam a témával. a jövőben mindenképpen főzök néhány finom receptet erről a fórumról.
2005. április 25-től tagja
2567 hozzászólás (ø0.45/nap)
2004. szeptember 14-től tagja
2,623 hozzászólás (ø0.44/nap)
Sajnos a siker rövid életű.
Legkésőbb, amikor visszatér a "normál viteldíjhoz", a hírhedt JO-JO Efekt jelenteni fog.
Hosszú távon csak az egészséges étrend képes erre.
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
először is gratulálok az elfogadásához.
A káposztaleves-diétáról azonban itt sem olvashat semmi pozitívumot. Csak néhány hátránya van, amelyeket nem lehet vitatni:
- Nem tanulsz meg közben egészségesebbet enni. De azok, akik a diéta után ismét "normálisan" esznek, mint korábban, ismét hízni fognak.
- Ez egy extrém étrend, amely túl kevés kalóriát és általában túl kevés fehérjét tartalmaz. Ennek eredménye az izomtömeg csökkenése, ami később növekedéshez vezet.
- Hamis sikereket színlel. Bármennyire is örülsz a napi 2 kg-nak - ez nem volt kövér, amit ott elvesztettél. Annak érdekében, hogy 2 kg zsírszövetet bontson le egy nap alatt, aznap semmit nem szabad enni, és emellett 12 órán keresztül 30 km/h sebességgel kell bicikliznie a hegyek között. Meredek hegyek, egyébként.
Olyan súlyosak ezek a hátrányok, hogy a legtöbb ember itt tartózkodik ettől a diétától. Természetesen az ön döntése, de itt szinte mindenki tanácsot ad a káposztaleves ellen, és egészséges étrend-változtatást javasol helyettük.