Hús Zöldségek Egészséges receptek Szakács

Egészséges zöldségek - húsgombóc

alacsony zsír- és tojásmentes

Egészséges fitnesz saláta rizzsel

egyszerű és ízletes, opcionálisan hússal is

Csirke paszternák pürével és zöldségekkel

könnyű, gyors, egészséges

Csirkeleves vagy kacsaleves ropogósra sült hússal, ahogy Mecklenburgból ismerem

Finom és egészséges húsleves tésztával, sok sallang nélkül, főleg télen.

Egészséges teljes kiőrlésű pirítós

vegetáriánus vagy hús alapú

Rizs serpenyőben szeletelt pulykával krémsajt - zöldséges mártással

alacsony zsírtartalmú, egészséges és finom

Csirke és zöldség serpenyő

gyors, ízletes és egészséges

Egészséges zöldségleves

Egy nagy fazékban megpirítjuk a hagymát kevés vajjal. A serpenyőben megpucoljuk és apróra vágjuk a zöldségeket, rövid ideig megpirítjuk, hozzáadunk 1 liter zöldségalaplét és kb. 10-15 percig pároljuk. Vegye le az edényt a főzőlapról, pürésítse meg a tejszínnel és főzze meg

Jäger spaetzle serpenyőben csirkével és zöldségekkel

finom és egészséges, alacsony kalóriatartalmú, sok zöldség, gombával

Mezőgazdasági fazék * egészséges *

Egészséges zöldségpörkölt marhahússal

színes pörkölt a hűvös évszakhoz

Egészséges saláta csirkével

Vágja a paprikát és a cukkinit apró darabokra, a csirkét pedig harapás méretű darabokra. Mindent megpirítunk az olajjal (vagy a zöldségeket külön a csirkétől). Addig vágja ketté a meggyparadicsomot, mossa meg és szárítsa meg a báránysalátát és mindent

---