Húsevő étrend) - 19. oldal - Softpedia fórum
epetroiu
az elmélet az, amint mondod, a kalóriahiány egyenlő a fogyással.
De nézzük meg időben, elegendő kalória mellett, hogyan viselkedik a test, megmarad egy bizonyos súlynál?
Kíváncsi vagyok.
Vannak, akik tudatlanul esznek napi 30 banánt, hátha híznak a banánból.
A székrekedéssel igazad volt, azt hittem, egyedülálló emberi eset vagy, hogy a zöldségek székrekedhetnek.
Vegán étrend székrekedést adtam, és ez kitöltötték az esetlapot.
Igen, százalékban még mindig azt gondolom, hogy nagyon kicsi, székrekednek a zöldségek.
Körülbelül hetente egyszer csináltam, amikor keto-n voltam, körülbelül 4-5 napig, és nehéz volt. Hívnám ezt a székrekedést.
lstefanescu14, 2018. szeptember 26. - 22:05, ezt mondta:
Romániai Kardiológiai Társaság
https: //www.cardiopo. Full-ianta/
Számos útmutatója van ott, beleértve a cukorbetegséget, az étrendet és a szívbetegségeket. Tanulmányozza ezt, a fej-táplálkozás 4.3 és a zsír 4.9, vagy elolvashatja teljes egészében, bár hosszú
Európai útmutató a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez
https: //www.cardiopo. 1/Preventie.pdf
Létezik a Romániai Kardiológusok Alapítványa is
https: //www.romanian. Úszó-szív/
Ott többet tudsz az ételről és a koleszterinről
gruianovac, 2018. szeptember 27. - 07:23, ezt mondta:
epetroiu, 2018. szeptember 27. - 07:58, ezt mondta:
Köszönöm a tájékoztatást, megnézem.
Nem lenne nagy probléma, ha a székrekedés azt jelenti, hogy 3 vagy 4 naponta egyszer csinálja.
Krónikus székrekedésről beszéltem abban az értelemben, hogy nincs is bátorsága normálisan enni óvintézkedések nélkül, vagy psilium korpát elegendő vízzel, vagy 750 ml narancsot.
Különben már nem csinálsz semmit, nem jön ki belőled, mert túl hangos .
Ezt hívom igazi székrekedésnek .
A többi poén .
Azt hiszem, mindenki életében legalább egyszer ténylegesen székrekedett, hogy úgy érezze, nem tudja megtenni, annak ellenére, hogy jóllakott, és ez.
Például az ibutin, ami nagyon jó, megoldja a problémát, csak akkor, ha még az orvos felírja neked, nem ad tovább 2 hétig, miért?
És különben is, bármit is veszel, csak a hatáson dolgozol .
És ha puffadása és puffadása is van, akkor 3 az 1-nek hívják.
Az is igaz, hogy ha 3 kg zöldséges étel mellett 50 gramm húst eszek, az nem okoz nagy gondot, kíváncsiságból egyszer kipróbáltam az arányt,
Nem fogadnék arra a tényre, hogy 20 vagy 30 év múlva nem lehet olyan anyagot kitalálni, hogy annyi húst fogyaszthasson, amennyit csak akar, és ne okozza a koleszterin vagy más problémát.
gruianovac, 2018. szeptember 27. - 15:19, ezt mondta:
Természetesen. a mérsékeltnél több rost vezet a vastagbélben fermentációs folyamatokhoz, amelyek erjedése sok gáz termeléséhez vezet (ezért a vegánok sajátos puffadása), és ez a gáz megzavarja a normális vastagbél perisztaltikát, általában a széklet tál kering a vastagbélen a vastagbél falának néhány izma hajtja. Vagy ha az edény és a vastagbél falai között van egy bizonyos mennyiségű gáz, ezek az izmok már nem tudnak semmit nyomni, ezért a székrekedés.
Az egyetlen megoldás az lesz, ha több rostot helyeznek el, ami mindent "kiszorít" a vastagbélen keresztül. vagyis mesterséges mechanizmus. mert a valóságban fiziológiai szempontból nincs szükségünk erre a mechanikus cselekvésre, a bélnek és a vastagbélnek megvannak a saját izmai, amelyek a tálat tolják. Olyan, mintha eldugítottál volna egy csövet törmelékkel, és többet kellett tenned abban a reményben, hogy az eltömődik. De ez nem a megfelelő megoldás, a helyes az, ha abbahagyja a szemét, vagyis a túl sok rost hozzáadását.
lstefanescu14, 2018. szeptember 27. - 17:04, ezt mondta:
Abszolút. ha 3 naponta egyszer megy WC-re, de ez normálisan, teljesen, túl sok következetesség nélkül megszűnik, ez nem székrekedés, mint egyesek hiszik.
A vegánok mindennap vagy akár naponta kétszer mennek WC-re, mert sok rostot esznek, vagyis sok emészthetetlen ballasztot, amely csak a belekben kering és kijön. logikailag, ha sok emészthetetlen dolgot eszel, akkor nagyobb lesz a mennyiséged.
De ha csökkenti a növényfogyasztást, akkor már nincs meg az a ballaszt, amelyet megszüntethetne.
Például a hús és az összes állati termék nagyon kevés maradványt hagy az emésztés után. A hús szinte teljesen folyékony formában hagyja el a gyomrot. Éppen ezért, ha főleg húst eszel, akkor nem lesz nagy mennyisége, amelyet ki lehetne szüntetni, de nem érezzük magunkat telinek vagy felpuffadtnak, tehát nem székrekedés. Ezen túlmenően, csökkentve a rostmennyiséget, annak már nem lesz mit erjednie a vastagbélben, így elbúcsúzik a puffadástól, a gázoktól stb.
lstefanescu14, 2018. szeptember 27. - 14:14, ezt mondta:
Úgy gondolom, hogy a székrekedés 100% -ában a tettes növényi ételek.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a húsuk székrekedés, de nem felejtik el, hogy húst esznek egy csomó salátával, zöldséggel stb. (Ez vélhetően egészséges), ami nem optimális az emésztéshez, mert a hús és a zöldség emésztési folyamata eltérő. összezavarják egymást. Túl sok zöldség zavarja a hús emésztését.
lstefanescu14, 2018. szeptember 27. - 17:04, ezt mondta:
A zöldségek és gyümölcsök rossz étrendje a székrekedés fő oka. Ez egyike azon sok bizonyosságnak, amelyet a tudományos módszer kínál számunkra.
Epetroiu fő célja a fórumon az olvasók tudományba vetett bizalmának csökkentése.
A másodlagos cél az, hogy képes legyen kicsiben lenyelni a ráktól való félelem nélkül. Néhány percig legyőzi félelmét, valahányszor valami pro húst vagy zöldségelleneset ír a fórumra. Még akkor is, ha hazugságok vannak a fejében.
epetroiu, 2018. szeptember 27. - 21:27, ezt mondta:
Minden elhízott ember vegán! A zöldségektől híztak, ezek a cukorral teli gyümölcsök pusztítást végeznek, a szegény emberek hasa nő. Tiltsa be a gyümölcsöket, adót vetjen ki a zöldségekre, ne fogyasszon többet enni és kövérüljön. Olcsóbb a disznó egészséges embereket enni és lefogyni. Epetroiu egészségügyi miniszter Bai nene, nem öltél meg minket eddig, hogy a vegánok éheznek? Most a zöldségektől elhízottak ?
Eközben a való világban, távol ettől az őrült fantáziától, azt tapasztaljuk, hogy a vastagbélben lévő baktériumok fontos szerepet játszanak az egészség, az immunitás fenntartásában. Ezeknek az egészséges baktériumoknak a gyulladással küzdő tápláléka a rost, nem pedig a hús és a telített zsírok, amelyek táplálják a káros baktériumokat és gyulladást okoznak.
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/1sISguPDlhY?feature=oembed - Oldal feltöltése (beágyazás) Kattintson ide]
Ne feledkezzünk meg a húsevőkről sem.
Nos, maradj így. a belépés nem vegán, és úgy tűnik, nem is akar. Megpróbálta a vegán "diétát", mint te. De ő (ő) értékeli a tudományos módszert. Azt hiszem, csak így hasonlítunk egymásra.
Nem szeretek spekulálni a hétköznapi emberek csordaszellemén, és nem fogok módszereket használni a divat mesterséges létrehozására és fenntartására.
A veganizmus az egyetlen lehetséges jövő. Egy olyan intelligens fajnak, mint az ember, de erkölcstelennek bizonytalan jövője van. A változásnak valósnak kell lennie, és egyéni szellemi folyamatokból kell származnia. Nem kényszerítheti az embereket erkölcsösségre, csak arra ösztönözheti őket, hogy gondolkodjanak és fejlesszék értelmüket.
epetroiu, 2018. szeptember 28. - 07:37, ezt mondta:
AndrewMickelson, 2018. szeptember 28. - 08:37, azt mondta:
EXIT, 2018. szeptember 27. - 20:17, ezt mondta:
A zöldségek és gyümölcsök rossz étrendje a székrekedés fő oka.
Ez egyike azon sok bizonyosságnak, amelyet a tudományos módszer kínál számunkra.
Hamisítvány. Az egyik bizonyítéka vagyok annak, hogy nem igaz. A húsevő és a húsevő korszak közötti különbség csak gyakoriságú és mennyiségű.
Hamisítvány. Semmi köze semmilyen tudományos módszerhez. Az ilyen szavakkal történő üzenetek nem hoznak hitelességet.
EXIT, 2018. szeptember 27. - 21:54, ezt mondta:
A metabolikus szindróma elsősorban a túlzott szénhidrátoknak köszönhető, a megfelelő testmozgás hiányával párosulva.
Az EXIT 2018. szeptember 28–10: 17-én ezt mondta:
A veganizmus az egyetlen lehetséges jövő.
Olyan intelligens faj, mint az ember
de az erkölcstelennek bizonytalan jövője van.
Nem erőltetheti az embereket, .
Az egyetlen lehetetlen jövő.
Az intelligensek tudják, hogy az ember húsevő.
Ezt másként kezelik, nem gyomokkal.
Igen. A törvény és annak alkalmazása.
Szerkesztette NSR, 2018. szeptember 28. - 17:23.
Nem, kilépés/belépés, metabolikus szindróma a sorsod a kiló cukorral/sörrel/pizzával, amit beléd raksz.
A hízlalás a felesleges szénhidrátokból származik, nem állati eredetű termékekből.
Éppen ellenkezőleg, egy húsevő diéta esetén lefogy, abban az értelemben, hogy csökken a zsírtartalma, de nő az izomtömege. És ezt saját tapasztalatból mondom, 2 hétig követtem a 100% húsevő étrendet. Nulla szénhidrát. Zsír belátása szerint 100–200 gramm disznószalonnát eszünk naponta. Eredmény: kb. 3 font kevesebb. De az izmok jobban néztek ki. Ezért nem megy a nulla szénhidrát, mert nem akarok túl sokat fogyni, amúgy sem vagyok kövér.
Ennek az az oka, hogy minden, amit támogat, fejjel lefelé áll. Szénhidrát hiányában nagyon nehéz hízni, szerintem kilogrammonként szalonnát kell enni.
Ismétlem, ezek a has nem csak kövér, ez volt az ötlet, amit nem értett.
A zsír nyilvánvalóan létezik, és a szénhidrátok, lisztek stb. Feleslegéből származik. De ez nem csak kövér, különben nem úgy néz ki, mint egy pumpával felfújt lufi.
És persze egy vegán még rosszabbul néz ki: gyenge és dagadt.
Fogadok, hogy elfelejtette, mit jelent a "lapos has".
De most igazán, itt olvassa el azokat a forrásokat, amelyeket rám mutat.
A metabolikus szindrómáról szóló Wiki-linkedből idézek:
De cuki. Nos, a kilépésem/belépésem, aki 150 gramm cukorral eszik fagylaltot étkezéskor? Aki gyümölcsleveket iszik?
Ki iszik fél liter sört vacsoránál? (lásd ott a duzzadt hasat, szerintem megdönti a rekordot)
Én vagy te?
Ezt fogja tenni ez a szindróma.
És egyébként nem látom tényezőnek a húsfogyasztást.
Ez a szindróma szorosan összefügg a cukorbetegséggel/prediabétessel, amelyet az inzulinrezisztencia okoz.
Mit gondolsz, miért fordul elő inzulinrezisztencia? Nem azért, mert a hasnyálmirigy túl sok inzulint termel? Mert túl sok cukrot és szénhidrátot eszel?
aaaaa.
Szerinted kinek van szüksége hatalmas inzulinszekrécióra? 200-500 g szénhidrát, amelyet egy étkezés közben fogyaszt, vagy ugyanannyi hús?
Ami azt illeti, nemrég adtam vért. Eredmény: teljesen egészséges, koleszterin rendben van, a vércukorszint 95 körül van, és ettem, mivel sürgős volt, egy rokonnak, akit műtöttek, általában nem ettek.
Ami a "tudományos módszert" illeti, mondtam, hogy ne beszéljen olyan kifejezésekről, amelyek jelentését nem ismeri. Fogalmad sincs, mi az igazi tudomány.
Dobhatod a "tudományos módszeredet", mert az én esetemben és sok más embernél fejjel lefelé rögzül: a növényi rostok székrekednek, az állati zsír pedig ellenkezőleg hat. Életemben egyetlen alkalommal fordult elő o-ri-bi-la székrekedés, néhány hónap alatt, amikor ezt a vegán étrendet követtem. Azelőtt - semmi, utána, és semmi. Nem beszélve arról, hogy nekem is volt csúnya aranyérom akkor a vegánságon székrekedés miatt. Miután csökkentettem a rostmennyiséget és elkezdtem több állati terméket fogyasztani, az aranyér csodával határos módon eltűnt, mintha nem is léteznének, bár még az orvosok is azt mondják, hogy ha egyszer megvannak, nem szabadulnak meg tőlük, csak rosszabb lesz. Nos, azt hiszem, ez a helyzet, ha betartja a rostfogyasztásról szóló tanácsukat. Tehát az elméleteidet jó kidobni. Amikor eljön, és azt mondja, hogy valami tudományos, akkor annak mindenkinek érvényesnek kell lennie. Vagy ez nem történik meg, amit mondasz.
Szerkesztette epetroiu, 2018. szeptember 28. - 18:01.