Húsgombóc zöldséglapokon - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Kenj meg egy sütőedényt kevés olajjal.

Tegye a darált húst és a tojást egy tálba. Mossa meg és apróra vágja a petrezselymet. A hagymát is felaprítjuk. Adjuk hozzá a darált húshoz kevés oregánóval és kakukkfűvel együtt. Fűszerezzük sóval, borssal, és mindent jól összegyúrunk. Alakítson ki kis húsgombókat a tömegből és tegye félre.

Mossa meg a cukkinit és a paprikát, vágja darabokra és tegye a tepsibe. Fűszerezzük sóval és borssal. Kenje meg a húsgombókat a zöldségeken, és süsse a sütőben 20 percig.

Mossa meg a meggyparadicsomot és szárítsa meg jól. Vegye ki a sütőedényt a sütőből, öntse hozzá a zöldségalaplét, terítse a paradicsomot a zöldségekre, és további 20 percig sütje a sütőben.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---