HÚSVÉT 2018

Közeleg a húsvét, egészen kiszámítható, hogy kiadós ételt készítünk, ahol sütemény, csobogó, édesség és húsvét lesz. De éppen húsvétkor, amikor tavasz van, azt kockáztatjuk, hogy nagyobb súlyt kapunk, mint télen!

Ha érdekel az alakja, és nem akar csalódni, amikor felmászik a mérlegre, bemutatjuk a hagyományos húsvéti ételek listáját és az egyes termékek kalóriáinak számát.!

Hány kalóriája van a hagyományos húsvéti termékeknek

Főtt zsíros bárányborda - 361 kcal/100g

Főtt bárányláb - 216 kcal/100g

Sovány bárány vagy birka - 200 kcal/100g

1 adag bárányborscs - körülbelül 100 kcal

Mézes sör - 218 kcal/100 g

Kecsketej - 104 kcal/100g

1 adag báránypörkölt - 300 kcal

Marhasaláta - 145 kcal/100 g

Juhsajt - 283 kcal/100g

Tehénsajt - 201 kcal/100g

Tehén zsíros sajtja - 285 kcal/100 g

Feta sajt - 230 kcal/100g

Főtt csirke tojás - 155 kcal/100 g - 1 tojás körülbelül 50 g, ami 77,5 kcal egyenértékű

Saláta - 17 kcal/100 g - 1 nagy fejes saláta súlya körülbelül 250 gramm, 42,5 kcal egyenértékű

Húsvét tészta nélkül sajttal és mazsolával - 267,2 kcal/100g

Cozonac kakaóval és szarral - 434 kcal/100g - 1 szelet súlya kb. 40 g, ami 173,6 kcal egyenértékű

Csokoládétorta - 502 kcal/100g - 1 szelet súlya kb. 40 g, ami 200,8 kcal-nak felel meg

Cozonac dióval - 377,5 kcal/100 g - 1 szelet kb. 40 g, 151 kcal egyenértékű

Cozonac mazsolával - 365,4 kcal/100g - 1 szelet kb. 40 g, ami 146,16 kcal egyenértékű