Húsvéti Dukan, főzzön pult nélkül! Könnyű recept egy finom húsvétra
Ez a húsvét rövid idő alatt készül el, és nagyon jó választás azok számára, akik diétáznak. Ez azért van, mert kevés kalóriát tartalmaz, és nem hízik meg. A húsvét ideális felkészülése, a dukani húsvét akkor nyújt segítséget, ha fitten akarja tartani magát.
A húsvét gyorsan készül. Ezért választja sok háziasszony húsvétra. Az alap preferenciák között található, a húsvéti ünnepek alatt, mert nem hoz felesleges kilókat. Húsvét sajttal. 4 egyszerű és gyors recept, ideális húsvétra
Akik kipróbálták ezt a húsvétot, bevallották, hogy ez egy finom desszert. A húsvét és a sütemény más típusaitól eltérően kissé „könnyebb”. Ideális, mert diétával sikeresen kombinálható, különösen húsvét idején.
Különösen a dukani étrendhez folyamodó emberek kedvelik ezt. Ezzel együtt vannak olyan húsvéti ünnepek alatt elkészíthető készítmények, amelyek tiszteletben tartják az étrend szabályait. Húsvét krémsajttal és mákkal
Dukan húsvéti recept
A húsvéti Dukan munkalap nélkül készül, és segítséget nyújt azoknak, akiknek tiszteletben kell tartaniuk étrendjüket, eltérések nélkül és anélkül, hogy kockáztatnának a hízást. A húsvéti Dukanhoz néhány egyszerű alapanyagra van szüksége.
Dukan húsvéti hozzávalók:
- 500 gramm sovány sajt
- 150 gramm alacsony zsírtartalmú joghurt
- 4 tojás
- 2 evőkanál goji bogyót
- por édesítőszer (ízlés szerint)
- 2 üveg vanília esszencia és rum esszencia
Hogyan készítsük el a húsvéti Dukant
A goji bogyókat hagyni kell egy kis meleg vízben és rum esszenciában ázni. Keverje össze a joghurtot és a sajtot simára. Hozzáadjuk a 4 tojást, a por édesítőszert, de a vanília eszenciát is. A végén, miután jól leeresztették őket, hozzáadják a goji bogyókat - írja a wowbiz.ro.
A készítményt nagyon jól össze kell keverni, amíg a gyümölcsök be nem épülnek. Tegyen mindent egy szilikon tálcába, és tegye a 200 Celsius fokos sütőbe. A húsvéti Dukan körülbelül 45-50 perc alatt készen áll. Csak a teljes kihűlés után fogyasztják.