Hűvösnek kell lennie. Az új futó sztárja furcsa szemüveget visel - WELT
Mike Kleiss akadémiák és újságíróiskolák oktatója. 2012-ben úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról, futni kezdett és 18 hónap alatt több mint 40 kilót fogyott
Forrás: Mike Kleiss
Írónk kommunikációs tanácsadó, sétálni kezdett és 18 hónap alatt több mint 40 kilót fogyott. Hétfőn ír szenvedélyéről. Ma Florian Neuschwanderről, aki az új járási módot éli.
Néhány hét múlva újra itt lesz. Közeleg a Wings for Life világfutás, amely teljesen az én ízlésem szerint fut. Futók ezrei futnak olyan emberekért, akik nem tudnak futni. És ebben a évben az a csodálatos, hogy a rendezvény elkelt.
A futás során találkozom az egyik legnagyobb futó bálvánnyal, Herbert Steffny-vel. Ha Németországban valaki kiáll a maratonok mellett, akkor a 61 éves férfi kétségtelen. Ennek híre egyszer eljutott Joschka Fischerhez. Edzőként vette Steffnyt. Biztosan emlékszel, mi történt Joschkával. Egyetértek. Maratoni futó.
Steffny egyike azon kevés "régi" futóknak, akik képesek voltak megmenteni a 80-as évek szellemét a modern időkben. A klasszikus futás idejéből származik, amikor az emberek még mindig szűk futófelsőt és pamut rövidnadrágot viseltek, amikor a maratoni eseményeket nem a futóelitnek, hanem a tömegeseményeknek tartották.
A múltban minden nem volt feltétlenül rosszabb, mint ma. Nagyon izgatott vagyok a Steffny-vel töltött idő miatt, mert ma is megtalálható ezeken a szórakoztató eseményeken. És nem feltétlenül csak a világrekord-kísérletekben. És ez fontos. És ez jó.
A futóknak bálványokra van szükségük
Nekünk, futóknak szükségünk van a bálványainkra. Kedvelünk téged. Ők vezérlik őket. Szeretünk tőlük tanulni. És pontosan ez a lényeg: sok futó utánozza az ismert futókat, komolyan veszi a tippjeiket, ragaszkodnak az ikonok mondanivalójához. Steffny az utolsó a "régi" futók közül, akik támogatják az "új futást".
Ezek a holnap fitnesz trendjei
Csaknem tízmillió német van bejegyezve egy fitneszstúdióba. De az emberek a tornaterem kívül is izzadnak. Henrik Neumann riporter körülnézett az új trendek után a FIBO-nál.
Olyan sportolók, mint Arne Gabius vagy a lassan sztárrá váló jövevény, Florian Neuschwander állnak az új futás mellett. Az új járásmód egy teljesen új hozzáállást fejez ki.
Ide tartoznak például: Egyél, amit akarsz. Fuss, ahogy akarsz Legyen a saját edzője. Készítse el saját terveit. Az idő nem a cél, a célnak van ideje. Távol a nyomástól, hogy sikerüljön a futás. Hűvösnek kell lennie. Kicsit szexinek kell lennie. És mindenekelőtt szórakoztatónak kell lennie!
Aki betartja ezeket a „szabályokat”, az az egyik új futó. Nem kocogó vagy futó, csak a futás új módját képviseli.
Legendás tésztapartik
Mennyire pihentető ebben a kontextusban, például Arne Gabius intenzíven készült az utolsó frankfurti maratonra, többek között szinte teljesen eltekintve a szénhidráttól. Ezt azért tette, hogy edezze a zsíranyagcseréjét annak érdekében, hogy tovább futhasson étkezés nélkül. Gabiust az Év Futójának választották 2014-ben. És hogy bár mer ilyen kísérleteket.
Ma is egyértelműen mindenhol ajánlott sok szénhidrátot fogyasztani, főleg egy maraton előtt. Ezért a híres tészta parti minden maraton előtt elengedhetetlen. A futók ezrei több ezer kiló tésztát fontak a gyomorba, hogy újra feltöltsék a szénhidrátkészleteket.
Hogy tovább bírják a versenyt. Arne Gabius csak azt tette, ami jó volt neki. És ezzel több mint jól ment. És ez az új gyaloglás is.
Florian Neuschwander gyakran először lépi át a célvonalat
Forrás: pa/DPPI Media
A vidám majom az új futók között Florian Neuschwander. A Saar-vidékről származik. Van jó és boldog enni. Tudom, hogy sokáig ott éltem. És evett. Csak akkor nem futottam annyit, mint Flo. Saar-vidéken az élet mottója van: "A lényeg a gudd’ gess, gyorsan végeztem. "Vagy:" A legfontosabb, hogy jól étkezzünk, gyorsan dolgoztunk. "
Ez a mottó pedig Neuschwandnerre vonatkozik. Szeret enni, szeret élni. Tetoválva van, piercingje van, mindig a legújabb stílust viseli, majom szemüveget visel, és mindig mosoly van az arcán. Egy nap sem telik el anélkül, hogy ne beszélne Facebook-közösségével.
Neuschwander 60 kilométert fut könnyű edzés közben, négy órán belül. Az ultrapályás futás világbajnokságán a második, hihetetlen teljesítményű állat. Fut a Wings For Life világfutamán is. A 60 kilométer volt a felkészülése arra. Mielőtt elkezdte ezt a hihetetlen edzést, a Facebook-on azt írta: "2 óra múlva kezdődik!" A legjobb futó időjárás! 60 km-es utolsó teszt a Wings for Life World Run on the Main-n barátaival, ismerőseivel és remélhetőleg néhány kedves futótárssal vagy pilótával. Szeretettel várlak, akár nézőként, akár a pályán, akár a pályán! Tehát hamarosan találkozunk ... ”Így alakítja„ Run with the Flo (w) ”mottóját életformává.
Futó haver
Aki futni akar vele, ha csak egy kicsit is, szívesen és szeretettel meghívják. Nem számít, hol van a 34 éves Neuschwander, csak futni szeret az embereivel - vagy idegenekkel. És találkozni vele nagyon szórakoztató. Mivel Neuschwander egyrészt csúcsfutó, de ő csak egy azok közül, akik élik az új futást.
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
Sosem tud jobban, mindig barát, mindig futó haver. Ha pedig kikéri a véleményét, mindig őszinte választ kap. Az a különleges benne, hogy hihetetlen örömet sugároz, és soha nem féltékeny. Örül versenye teljesítményének, de örül annak is, ha valaki a közösségéből először tíz kilométert futott egymás után.
Neuschwander talán a futás új módjának ikonja lehet. Mert alig van olyan csúcsfutó, aki olyan nyugodt, mint ő. Azt is szereti, hogy este sört nyit, és felidézi a futó napot, amikor lemegy a nap. Mennyire pihentető lehet a gyaloglás új módja. Így működik!
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.