Hypothyreosis A természetes megoldások segíthetnek Önnek

A szelén segít növelni a T4 hormon szintjét

Kétféle hormonok a pajzsmirigy termeli: T3, kis mennyiségben termelődik, és T4 (vagy tiroxin), amely a termelés 80% -át képviseli. A szelén elegendő napi bevitele elengedhetetlen lehet a pajzsmirigy működésének javításához. Mert ez antioxidáns nyomelem beavatkozik többek között közvetlenül a pajzsmirigy anyagcsere ban ben kiegyensúlyozó a T4 aránya. Ezért fontos, hogy hypothyreosis esetén felül kell vizsgálni a szelén jelenlétét a tányéron. A étel akik gazdagok:

• Konzerv szardínia
• Marha máj
• A csirke
• brazil dió
• Tojás
• Spenót

B1 és B12 vitaminok az egyensúly érdekében

Az összes B-vitamin értékes a pajzsmirigy működésének elősegítésében. De külön meg kell említeni tiamin (B1) és kobalamin (B12). Ez utóbbi lehetővé teszi a természetes egyensúlyhoz hormonszint és más érdekeket szolgál enyhíti a krónikus fáradtság szindrómát, amely lehetővé teszi a személy számára, hogy könnyebben megtalálja energiáját és lelkesedését. A B12-vitaminban gazdag ételek:

---