Hypoxi és Vacu-Step karcsúsító fórum
* Brina *
Ma edzőterembe mentem, és ott is regisztrálok. 10 vagy 20 kártyát is vásárolhatok a Hypoxi-hoz vagy a Vacu-Step-hez. Mivel ez nagyon drága, szerettem volna megkérdezni, van-e tapasztalata ezekről az eszközökről?
cleo13
Nemrég nyitottam hasonló szálat.
megnézte a 07-es aktát a múlt héten? Jelentés érkezett a Hypoxiról. Egy nő 4 hónap alatt 12 kilót fogyott. A Taunus Therme-ben van egy plakát "1 ruhamérettel kevesebb 4 nap alatt a Hypoxival. Tehát van benne valami.
Lásd a fecsegést.
A stúdiómban ott van a Vacustyler és a Vacubike. Körülbelül 12-14 alkalommal jártam a Vakustylerben. Valójában azért, hogy felesleges víz kerüljön ki a lábadból, és enyhítsük a celulitist. A lábamon eddig semmi sem változott. De azt képzelem, hogy a gyomrom elvékonyodott. 10x után az első eredménynek valóban láthatónak kell lennie.
Mit fizet a sone 10-kártya?
bőr_természetes
anélkül, hogy magam is kipróbáltam volna (ehhez nekem nagyon rossz a pénz), nagyon szkeptikus vagyok az ilyen dolgokkal kapcsolatban. hogy kéne működnie? tudod magyarázni tudományosan?
cleo13
Tegnap feliratkoztam egy finom stúdióba, amely szintén Hypoxival edz. Először nem akartam elhinni, hogy ez a negatív nyomás hatékonyabb, mint a normál edzés. Ezért kérdeztem az öltözőben, hogy milyen tapasztalataik vannak, mind a három nő elmondta, hogy egyikük 14 hónap alatt 25 kg-ot fogyott, a többiek pedig 8 és 14 kg között fogytak le, ami meggyőzött arról, hogy kezdjek edzeni is.
Természetesen nem elég, ha csak heti 3 alkalommal ülünk ilyesmin, változtatni kell étrendjükön és egészségesek maradni, valamint a Hypoxitrainer után egy normál izomépítő programot is el kell végezni.
Azt ígérték, hogy 15-18 hónapon belül elveszítem a 26 kg-ot (tiszta zsír), és az öltözőben mindenki egyetértett abban, hogy az oktatók reálisan értékelik, ha részt veszel.
Időnként írhatok neked, hogyan működik. és ez nem is olyan drága a "normál tornateremekhez" képest, havi 52 eurót fizetek. megéri nekem egyedül, mert 30 méterre lakom a stúdiótól.
cleo13
tehát 56-ot fizetek, és mehetek, ahányszor csak akarok.
ezeket a csúcstechnológiai alkatrészeket előre le kell foglalnia.
Tehát amikor tudom, melyik napokon járok határozottan edzeni, akkor felveszem magam egy listára, és biztos vagyok benne, hogy a Vacustyler szabad lesz.
Mindig beszámolok a sikereimről
így most hétfő óta kétszer jártam az Sr 120-ban (hipoxi alatti/túlnyomásos készülék, amelyben az ember biciklizik, aztán pattanásos öltönyben elfelejtettem annak a nevét, aki ilyen "buborékokkal" masszírozott (nehezen megmagyarázható). Ez az öltözet állítólag serkenti a vérkeringést és a cellulit ellen hat.
Most örülök, de aggódom is, minden nap jó 500 g-ot fogytam, összesen 1,8 kg-ot.
Étel tekintetében reggel kihagytam az összes édességet, müzlit vagy Weetabix-ot ettem gyümölcsökkel és joghurttal, ebédidőben normális (1x növényi rizs, 1x lencse teljes kiőrlésű tésztával, 1xBami Goreng, ma cortato/csicseriborsóleves) minden alkalommal egy salátát. Esténként nem voltam éhes edzés után, ezért nem ettem semmit.
Most kíváncsi vagyok, honnan származik a fogyás. Nem lehet olyan gyorsan zsírégetni. A szokásosnál többet iszom kb. 2,5 litert. Azt hiszem, hogy elvesztettem az izmaimat, és most elkezdem inni a fehérje turmixokat. hm nagyon vicces a dolog.
van tapasztalata ilyen súlycsökkentéssel? ha ez normális, aggódjak?
Nos a jövő héten, pénteken, újra megmérem a zsíromat, nézzük, mi sül ki belőle.
cleo13
Megrémít
Arra gondolok, hogy elkezdjek egy hipoxival edzeni.
Nem éppen olcsó: '(
De a lábak az abszolút problématerületem, és nagyon szeretnék ezen változtatni.
Ma a helyünkön voltam a wellness oázisban, egy 10 kártyás jegy 199 € -ba kerül
De ha 1 évre elkötelezi magát, akkor havi 55,00 euróba kerül, és heti 3 alkalommal használhatja a Hypoxit.
Régóta csinálta valaki ezt és tud jelenteni?
* Brina *
A tornateremben, ahol vagyok, egy 10 osztályú kártya 120 euróba kerül.
Edzőm szerint mindenképpen megéri, de ha nem gondolom, akkor beszélnem kell valakivel, aki ezen edz. Azt hiszem, egyszer megteszem.
Októbertől elmegyek egy "örök életre alkalmas" tanfolyamra. Ezt a tanfolyamot már 6 alkalommal tartották a stúdióban, és 8 hétig tart. Általában az emberek 8-1 hét alatt 10-13 fontot fogynak! Ezt nem tudom elképzelni, de már beszéltem valakivel, aki legutóbb ott volt, és 11 kilót leadott, és tartotta.
A tanfolyamon megtanul valamit az ételről, képek készítése előtt és után, képzési terv készül, stb. Mivel all inclusive tag vagyok, a tanfolyam nekem "csak" 60 euróba kerül. Másoknak 120 eurót kell fizetniük! Nagyon kíváncsi vagyok, mi lesz.
tina1805
Én is Ba-ban élek, és tegnap pozitívan álltam a barátnőmmel a Hypoxi készülékek miatt.
Felajánlották nekünk 59 euró plusz 199 euró belépődíj ellenében.
Melyik stúdióba mész?
Szívesen cserélnék tapasztalatokat.
DLara
véletlenül rábukkant erre a bejegyzésre. Magam Hypoxi terapeuta vagyok, és szeretném röviden elmagyarázni Önnek az eszközöket.
Tehát az eszközök csak akkor működnek, ha a diéta megfelelő (mint mindenhol máshol, de az is!) Más szavakkal, semmi sem működik negatív energiamérleg nélkül .
A tudományos szempontból (ha érdekel, mindenki ki tudja próbálni): Mivel a létfontosságú szerveink a felsőtestben helyezkednek el, az ott lévő vérkeringés az alsó testtel ellentétben nagyon magas. A hőmérséklet-különbségből meg lehet állapítani. A testmozgás során a testhőmérséklet a felsőtestben emelkedik, az alsó testben azonban 3-5 ° C körüli mértékben csökken, és ahol nincs jó vérkeringés, ott nincs jó zsírveszteség. Ez a problémás területekhez is vezet: gyomor, lábak, fenék .
A Hypoxi készülékek növelik az anyagcserét a problémás területeken a negatív nyomáson (vákuum) keresztül megnövekedett véráramlás révén, a hőmérséklet 3 ° C-kal emelkedik, a túlnyomás (kompresszió) elősegíti a zsírsavak, de a toxinok és salakanyagok eltávolítását is.
Tehát végül célzott zsírégetést végez a problémás területeken, de nem ég többet, mintha egy másik sporteszközön edzene.
Megrémít
Most volt egy próbatanfolyam a Hypoxi-n.
A lábam utólag valóban meleg volt, szinte gőzölgve kimásztam a "tojásból";-)
Különösen futás közben veszem észre, hogy a lábam nagyon jeges, úgyhogy valami már történik.
Egy évig vagyok elkötelezett, januárban kezdődik. Edzés hetente 3 alkalommal.
Nagyon kíváncsi vagyok!
ban_dani
Van néhány kérdésem mindenkinek, aki a Hypoxiban edz:
Szóval május óta rendszeresen sportolok (vízi aerobik, kerékpározás, erősítő edzés, úszás), és azóta kb. 20 kg-ot fogytam. De annak érdekében, hogy a híres bőrprobléma kontroll alatt maradjon, a Hypoxi edzést is fontolgatom.
Most a kérdésem: Kombinálhatja a Hypoxit a normál edzéssel? Például. Fitness központ reggel és Hypoxi délután, vagy vannak bizonyos szabályok?
Köszönöm a válaszokat,
ban_dani
Van néhány kérdésem mindenkinek, aki a Hypoxiban edz:
Szóval május óta rendszeresen sportolok (vízi aerobik, kerékpározás, erősítő edzés, úszás), és azóta kb. 20 kg-ot fogytam. De a híres bőrprobléma kezelése érdekében a Hypoxi edzést is fontolgatom.
Most a kérdésem: Kombinálhatja a Hypoxit a normál edzéssel? Például. Fitness központ reggel és Hypoxi délután, vagy vannak bizonyos szabályok?
Köszönöm a válaszokat,
Megrémít
8 órával a Hypoxi után semmi más sport, szerintem sem, de újra meg kellene néznem a dokumentumaimat.
De amennyire emlékszem, más sportokat csak a köztes napokban lehet folytatni, különben a pozitív hatás megszűnik.