Ideális zöldség a diétákban - tele van vitaminokkal és fenntartja a bőr fiatalságát - Andreea Raicu
Csodanövény az egészségre, és minden korosztály számára alkalmas, a csecsemőktől az idősekig.
Nem hiányozhat a napi menükből, mert nagyon barátságos a gyomor számára. Nincs ellenjavallata, és minden évszakban megtalálható.
A sárgarépa, mivel kb., Nyáron fenomenális, támogatja a napfénynek kitett bőr egészségét.
Csodálatos zöldség az egészségért Bőrgyógyászati betegségekben a sárgarépa igazi bőrvédő, gyógyító hatással van sebekre, sebekre, fekélyekre, irritációkra, égési sérülésekre, ekcémára, kelésekre, visszérfekélyekre, sarok- és kézrepedésekre, körmökre, pattanásokra, édes foltokra., felfekvés, fagyás, viszketés, bőrhibák, rovarcsípés.
A szakemberek szerint a sárgarépa megakadályozza a rák kialakulását, öregedésgátló hatású, és a karotinoidok (amelyek a narancssárga színt adják), főleg a béta-karotin, amelyet a szervezet átalakít A-vitaminná, az úgynevezett szépségvitaminná teszi, hogy szebb legyen.
A fogyókúrás étrendekben is ajánlott, mert alacsony a kalóriatartalmuk (100 gramm sárgarépa körülbelül 41 kalóriát tartalmaz), és jót tesz a szem egészségének. A sárgarépa sok olyan betegség gyógyításában is segít, amelyekre nem gondolt volna.
A sárgarépa B1-, B2-, B6-, C-, K-, PP-vitamint, vasat, kalciumot, magnéziumot, folsavat, foszfort, káliumot tartalmaz, és nélkülözhetetlen táplálék gyermekek, betegek, terhes nők és idősek számára.
A sárgarépa szintén nagyon jó természetes antioxidáns forrás, megakadályozza a rákos sejtek képződését.