Idegesség és fogyás Abendzeitung Mьnchen
A pajzsmirigy megfelelő működése érdekében kerülje a jódhiányt
Pillangó alakú, súlya 18-25 gramm. A kis pajzsmirigynek nagy feladata van: olyan hormonokat termel, amelyek a véráramon keresztül az egész testben szállulnak, és szinte minden biológiai folyamatban részt vesznek. Ugyanakkor hajlamos a rendellenességekre: minden harmadik németnek pajzsmirigy-lelete van, 45 éves kora után még másodpercenként is.
Különösen Bajorországban a lakosság alul van ellátva jóddal, mivel a legjobb jódszállító hal ritkábban kerül terítékre.
Idegesség, álmatlanság, nyugtalanság, remegő kezek, gyors pulzus, fogyás a jó étvágy ellenére, menstruációs rendellenességek - mindezek a tünetek a pajzsmirigy túlműködésére utalhatnak. Aki észreveszi ezeket a tüneteket, forduljon orvoshoz, mert ha nem kezelik, a túlműködés a szívizom károsodásához vezethet.
A pajzsmirigy alulműködésre akkor kell gondolni, ha az életritmus lelassul: súlygyarapodás, száraz bőr, vékony haj, lassú pulzus, mélyebb és rekedtebb hang és menstruációs rendellenességek.
A pajzsmirigy megfelelő működése érdekében fontos elkerülni a jódhiányt. A felnőttek napi jódigénye 180-200 mikrogramm. A takaráshoz önmagában a jódozott konyhasó nem elegendő, különben napi 10 gramm sót kellene fogyasztania. Ezért az olyan jódozott ételeknek, mint a tengeri halak és a tenger gyümölcsei, hetente kétszer szerepeljenek az étlapon.
Jelentkezzen be vagy regisztráljon
Hozzáadás a témáimhoz
Már 15 téma közül választott
Ön már követi ezt a kérdést
A "My AZ" használatához el kell fogadnia az adattárolást.