Időszakos böjt, véleményetek és tapasztalatok

Láttam az interneten egy szakaszos éhgyomri étrendet, szeretném tudni, hogy pontosan mi ez, és jó vagy rossz vélemények erről a diétáról.

böjt

köszönöm.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

egy kicsit gyorsan időről időre nem árthat, csak nem szabad visszaélni vele ! a muszlim 1 hónapon át gyorsan böjtöl! Úgy tűnik, hogy egy nap evés nélkül nem árt nekik a veszély, mint mindig a visszaélés ! egy orvos azt mondta a tévében, hogy kiképzéshez minden nap böjtölnünk kell, pl .: reggeli, akkor semmi az esti étkezésig vagy a déli étkezésig, és semmi a másnapi déli étkezésig. de szerintem amúgy is nehéz minden nap gyors ! a legjobb, ha megkérdezed a dokit !