Igen a gomba diétára - Grazia
Szereted az osztrigagombát, a gombagombát és a haláltrombitákat? Imádni fogja ezt a 100% gomba diétát ...
Az elv egyszerű: minden héten 4 étkezésében cserélje ki a húst gomba. Ez minden ! Tehát átadja neked a gombás rizottót, a rókagombás tésztát és más sült vargányát! 10 angliai önkéntesnél végzett tanulmány kimutatta, hogy ez diéta ultra egyszerű volt elég a fogyáshoz. Az önkéntesek mindegyike átlagosan legalább 12,7 kilót fogyott 5 hét alatt.