Így fogyott Janet Jackson 30 kilót! Kattintson a mobil elemre
Csak a kinézete és az egészsége foglalkoztatja! Janet Jackson amerikai sztár elárulta, hogy csodálatos módon felépült, miután nagy súlyt hízott, miközben feleségül vette Wissam Al Mana milliárdost.
Először is, hogy csak fél év alatt sikerült 30 kg-ot fogynia, annak a tornagyakorlata, Paulette Sybliss köszönheti! Három hónappal a kis Eissa, most 9 hónapos születése után Janet Jackson (51 éves) lefogyott. "Fő célom, hogy újból szép legyek, jól nézzek ki az új turnémra" - mondta a díva.
Először felvette Sybliss-t, akivel együtt kezdtek torna foglalkozásokat. A fitneszszakértő egyidejűleg szigorú diétát is alkalmazott.
"Amikor edz, az étrend kulcsfontosságú tényező. Nem fogyhat, ha eszel valamit "- mondja az edző.
Janet csak lencsét, babot, quinoa magot, halat és kisebb mennyiségben sajtot, fehér húst kezdett enni. Az énekes emellett napi goji bogyókat fogyasztott, alacsony zsírtartalmú és gazdag antioxidánsokban, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak a méregtelenítésben.
j215-vedetete-photo-2-3-al-.jpg
Igyon sok vizet, vegyen multivitamint és méhpempőt, hogy ne öregedjen. A Janet által végzett tornatermi foglalkozások hetente négyszer zajlanak, 45 perc nagyon intenzív erőfeszítéssel. Nagyon, nagyon ritkán használ készülékeket. Több futást és súlyemelést végez.
Janet Jackson 5 éve házasság után elvált Wissam Al Manától (42 éves), 6 hónappal ezelőtt. Testvére, Randy elmondta, hogy a díva megpróbáltatásokat élt katari férjével. Terhes állapota alatt a milliárdos mindennap rettenetesen sértegette és "szukának" nevezte. A szólista most határozottan küzdeni akar, hogy felügyelje fiát, Eissát.
A válást követően reményei szerint szerezheti meg vagyonának felét, ami egymilliárd dollár. Janetnek, aki a néhai megasztár Michael Jackson nővére, már 175 millió dollár van a számláján, pénz zenei karrierjéből.