Így különböznek a sovány és olajos halak

Tegye meg az első lépést, és váljon eismann vásárlóvá. Ellenőrizze az irányítószámát:

sovány

Ehhez írja be ügyfélszámát vagy e-mail címét:

Üdvözöljük az eismann oldalán!

Tegye meg az első lépést, és váljon eismann vásárlóvá. Ellenőrizze az irányítószámát:

Ehhez írja be ügyfélszámát vagy e-mail címét:

Fedezze fel szállítási szolgáltatásunkat

Megkülönböztetnek sovány és olajos halakat. A különféle halfajok zsírtartalmának értékei nagymértékben különböznek egymástól. A sovány hal zsírtartalma 1% alatt van, míg a közepesen zsíros hal zsírtartalma 1-10%. A tőkehal például sovány hal, az álsügér pedig közepesen zsíros hal. A magas zsírtartalmú halak közé tartozik minden olyan hal, amelynek zsírtartalma meghaladja a 10% -ot, például a lazac vagy a laposhal.

A fehér hal előnyei

A sovány halak - amint a neve is sugallja - ideálisak könnyen emészthető ételhez és jó fehérjeforráshoz. Gyakran tartalmaznak értékes jódot, vitaminokat és nyomelemeket is. A sovány hal például:

  • csuka
  • Tőkehal
  • Foltos tőkehal
  • lepényhal
  • egyetlen
  • Fogas

    Az olajos hal előnyei

    Ne hagyja, hogy a név elrettentse magát, mivel az olajos halnak vannak előnyei. Mert a halakban található "magas zsírtartalom" korántsem egészségtelen. A fehér halakkal megegyező előnyök mellett a zsíros halak olyan értékes zsírokat tartalmaznak, mint az omega-3 zsírsavak, amelyeket testünk nem képes előállítani, és amelyek nélkülözhetetlenek a test számos fontos funkciójához. Ezenkívül a zsír fontos tápanyag, amelyet a test felhasznál az energiatermeléshez és a sejtek felépítéséhez. Az olajos halak a következők:

  • hering
  • lazac
  • tonhal
  • Fekete laposhal
  • harcsa

    Ideális kombinációban

    A szakértők ezért azt javasolják, hogy minden héten tervezzen egy adag alacsony zsírtartalmú és egy adag zsíros halat az étlapba annak érdekében, hogy elegendő mennyiségű jódot és omega-3 zsírsavat szívjon fel az étrenden keresztül.

    Mit gondol erről az eismann cikkről?

    Az eismannTiefkühl-Heimservice GmbH webáruház általános szerződési feltételei

    Az eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH (a továbbiakban: üzemeltető) weboldala olyan információkat és adatokat nyújt, amelyek az eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH (Németország) jelenlegi vevői katalógusainak tartalmán alapulnak. Az aktualitás, helyesség vagy teljesség nem igényelhető a gondos karbantartás ellenére. Kétség esetén a jelenleg érvényes ügyfélkatalógusban szereplő információk a meghatározóak.

    Az üzemeltető bolti weboldalainak szolgáltatásai

    (1) Az üzemeltető elvileg minden webhelylátogatónak hozzáférést biztosít a termékválasztékhoz, beleértve az ott rendelkezésre álló összes információt azáltal, hogy elérhetővé teszi az interneten. Ezen túlmenően, a szállítási kapacitások függvényében, az üzemeltető bolti webhelyei minden meglévő vásárló számára lehetőséget kínálnak arra, hogy a következő lehetséges visszalátogatás időpontjában előre megrendeljék a kereskedelmi ügynök vagy az üzemeltető szállítási vezetője által kínált összes terméket.

    (2) Ezenkívül minden érdekelt félnek lehetősége van egy jelenleg érvényes termékkatalógus megrendelésére az üzemeltetőtől ingyenesen. A megrendeléshez szükséges adatokat a kapcsolattartó űrlap elküldése után közvetlenül továbbítják és titkosítják az üzemeltetőnek.

    Az üzemeltető vállalja, hogy betartja és betartja az összes törvényes adatvédelmi előírást. Különösen az általános adatvédelmi rendelkezésekre hivatkoznak.

    (1) Az előrendelt áruk leszállítása a megbeszélt újbóli látogatás időpontjában történik, az üzemeltető felelősségére az üzemeltető rendszerében tárolt szállítási cím bejárati ajtajáig.

    (2) Az üzemeltető boltjának weboldalán feltüntetett összes ár a szállítási lehetőségeink függvénye, mindig nem kötelező és nem kötelező erejű végső árakat képvisel, beleértve az alkalmazandó áfát is. 12 euró rendelési értéktől kezdve a megrendelt áruk szállítása ingyenes. Ha az érték alacsonyabb, akkor csak 1 euró összegű szolgáltatási díjat számítunk fel.

    (3) A szeszes italok és egyéb olyan termékek előrendelése, amelyekre külön törvényi eladási korlátozás vonatkozik, kiskorúak részére nem kerülnek megrendelésre.

    Az üzemeltető nem felelős olyan információkért, amelyeket az üzemeltető kifejezetten nem tett közzé. Ez magában foglalja különösen a weboldal felhasználói által közzétett összes előkészítési tippet. Ezeket az információkat csak szabálytalan időközönként ellenőrizzük, a hibásnak bizonyított vagy az alkalmazandó jogszabályokkal ellentétes információkat az értesítést követően azonnal töröljük.

    Megjegyzés az online vitarendezésről

    A fogyasztói jogviták online rendezéséről szóló, 2013. május 21-i 524/2013/EU rendeletnek megfelelően az EU Bizottság interaktív weboldalt biztosított az online vitarendezéshez ("operációs rendszer platform"). Az operációs rendszer platformját ezen a linken találja: http://ec.europa.eu/consumers/odr/

    Alternatív vitarendezés fogyasztói ügyekben

    Az Eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH nem vesz részt vitarendezési eljárásban a fogyasztói választottbírói testület előtt.

    Ön is közvetlenül kapcsolatba léphet velünk a [email protected] címen.

    Az üzemeltető weboldalán kínált összes tartalom szerzői jogi védelem alatt áll, és használatára a vonatkozó szerzői jogok vonatkoznak. Az üzemeltető weboldalait nem lehet megváltoztatni, másolni, közzétenni, továbbítani, terjeszteni vagy menteni sem részben, sem részben kifejezett írásbeli beleegyezés nélkül. Minden tartalom csak magán, nem kereskedelmi célokra és a szerzői jogok szigorú figyelembevételével használható fel.

    eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
    Seibelstrasse 36, D-40822 Mettmann
    Telefon: +49 (2104) 219-0
    Fax: +49 (2104) 219-851

    Kérjük, használja a kapcsolatfelvételi űrlapunkat a közvetlen kapcsolatfelvételhez

    Ügyfél forródrót megrendelésekhez
    vagy kérdések a termékekkel kapcsolatban: 01805 - 42 11 22

    (14 cent/perc. A T-Com vezetékes telefonjáról érkezőknek maximum 42 cent/perc. A mobilhálózatról. Hétfőtől péntekig 9 és 19 óra között)

    Az ausztriai hívók költségei a hálózat üzemeltetőjétől függenek.
    Ausztriából kérjük, használja a 0049 nemzetközi előtagot, majd a 0 előtti forródrótot (például: 0049 1805 42 11 22)

    Cégjegyzék: Wuppertali Járásbíróság, HRB 19055
    ÁFA azonosító DE237423133 adószám 147/5820/0646
    Ügyvezető igazgató: Dr. Frank Thomas Hoefer, Jörn Veigel
    A Felügyelő Bizottság elnöke: Stefan Stang

    Anyavállalat:
    Eismann Beteiligungs GmbH
    Seibelstrasse 36
    D-40822 Mettmann

    Cégjegyzék: Wuppertal helyi bíróság, HRB 23997 USt-ID-Nr. DE814840657 adószám 147/5820/0883

    Ügyvezető igazgató: Dr. Frank Thomas Hoefer, Jörn Veigel