Így lehet felére csökkenteni a rizs kalóriatartalmát - Blog - Manna Naturkosmetik

Furcsán hangozhat, de ha összekeverünk egy kis kókuszvajot főtt rizzsel, és hagyjuk kihűlni, akkor akár 60% -kal is csökkentheti a kalóriatartalmat.

Néhány nappal ezelőtt egy amerikai vegyészkonferencián szenzációs és nagyon egyszerű felfedezés jelent meg. A rizs tartalmaz keményítőket, amelyeket az ember képes megemészteni, de olyan keményítőket is, amelyeket képtelen vagyunk megemészteni. Tehát az emésztés során a cukorrá átalakuló keményítő egy részét át kell alakítanunk a nem felszívódó más keményítővé.

A trükk:

Keverjen össze egy fél csésze forrásban lévő rizst egy teáskanál kókuszvajjal és főzze 40 percig. Utána 12 órán át hűtőben kell hűteni és ennyi.

A rizs körülbelül tizedével kevesebb nedvszívó keményítőt és 50-60% -kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mintha csak vízben főzték volna, és sokkal-sokkal egészségesebb.

Van recepted kókuszvajjal? Ossza meg velünk!

Bőrtípus teszt

Nem tudja pontosan, melyik mannára van szüksége a bőrápolásához? Töltse ki a bőrtípus tesztjét, mi segítünk Önnek!

Ajánlott termék

Tetszett a cikk? Oszd meg barátaiddal, hogy ők is olvashassák

Így károsak a vegyszerek az egészségére

Kiszámolta már, hogy milyen gyakran érintkezik vegyszerekkel egyetlen nap alatt?

6 dolog, amit soha nem szabad az arcodra tenni

De ha rám hallgatna, nem mondanám meg.

Ne aggódjon, ha zsíros a bőre

Gyakran haragszol, mert a bőröd zsíros fényű? Ennek előnyei is lehetnek!

Hozzászólások

Hozzászóláshoz be kell jelentkezned! Itt regisztrálhat

Javasoljuk ezeket a mannákat

Ez is érdekelheti

Megjutalmazzuk hűségét!

A csomagokra már nem küldünk kupont, mert azt akarjuk, hogy ezentúl automatikusan megkapja a megérdemelt kedvezményeket. Ezért hoztunk létre egy rendszert a törzsvásárlók és a saját webirodája számára, ahol mindig az aktuális kedvezményeket tartja szem előtt.

A weboldal sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében. További információ