Igyon társat a fogyáshoz
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
A Mate olyan ital, amely minden nap egyre nagyobb népszerűségnek örvend a fogyás miatt, és jó okkal. Hallottál már párról, de nem tudod, mi az? Láttad, hogy valaki inni társat, és azon tűnődött, mi az ?
Hamarosan mindent megtud, amit tudni kell. Honnan származik a pár? Mi a társ? Milyen előnyei vannak a társnak? Hogyan készítsünk fel egy társat? Hol lehet vásárolni társat? Ha valaha is feltette ezeket a kérdéseket, akkor jó helyre került, mert ez a cikk mindegyikre választ ad.
Yerba társ vagy társ
Jobb tisztázni ezt a pontot, mielőtt tovább olvasná ezt a cikket.
A mate az ital neve, míg a yerba mate annak a gyógynövénynek/levélnek a neve, amelyet a pár készítéséhez adnak be.
Pár szóban:
- Mate = ital
- Yerba mate = levél, hogy bejuttassák, hogy társ legyen
Honnan származik a pár? ?
A Yerba maté az őslakos guaraniból származik (Dél-Amerika), aki leveleit italként, istentiszteletként és pénznemként használta más őskori kultúrákkal folytatott kereskedelmében.
A „Caá” Guaraniban füvet jelent, de növényeket és erdőket is. A guaraniak számára a yerba mate fát par excellence fának tekintik, az istenek ajándéka.
Dél-Amerikába érkezve a konkistádorok a guaraniaktól megtudták a yerba mate használatát és erényeit. Gyorsan elfogadták ezt a gyógynövényt, és elterjesztették az egész régióban Buenos Airestől a Brazília déli részén fekvő Paranáig.
Addig a yerba társat a vadonból szedték be.
Aztán tudatában ennek a növénynek az előnyeivel, a jezsuiták gyorsan elkezdték termeszteni a jerba-mat a mezőkön.
Anekdota: Ezért a társat más néven is ismerik Jezsuita tea.
A pár ivásának hagyománya évszázadok óta változatlan, egyre inkább gyökeret eresztve távoli helyekre terjed, például néhány évszázaddal ezelőtt Szíriában és Libanonban, valamint Európában.
Karcsúsító kvíz
Kitalálhatja az összes helyes választ? 2 perc alatt végezze el a tesztet.
Mate, yerba mate ... mi ez ?
A Mate az ital, amelyet yerba mate levelek infúziójával készítenek.
A Yerba társat Argentína, Paraguay és Brazília határvidékén egy legfeljebb 20 méter magas fa leveleiből és fiatal gallyaiból termesztik.
Betakarítás után a leveleket szárítják, aprítják. Azonnal fogyaszthatók, vagy akár két évig is gyógyíthatók, hogy intenzívebb ízt kapjanak.
A mate koffeintartalmának köszönhetően a kávé kiváló alternatívájának számít.
Magas tanninkoncentrációja miatt a yerba mate keserű ízű, de nagyon gazdag és összetett felhangokkal rendelkezik, a diótól a tölgyesig és a füstösig.
Dél-Amerikában a párot az őslakosok „istenek italaként” ismerték.
A világ többi részén a mate szuperételként híres, és nagyon népszerű a fogyás szempontjából.
Miért segíthet a fogyás a társ ivása? ?
A mat kiváló fogyókúrás szövetséges, különösen ennek a két fő hatásnak köszönhetően: Zsírégető és étvágycsökkentő.
Mint minden étel, nyilvánvalóan önmagában sem elegendő a fogyáshoz. Mert ha az egészséges táplálkozás a fogyás alapja, akkor a hatékony fogyáshoz minimális fizikai aktivitásra van szükség.
Megjegyzés: A társ kiváló szövetségese a sportnak. További részletek a cikk későbbi részében találhatók.
Igyon társat a fogyáshoz: Zsírégető akció
A Mate egy termogén ital. Más szóval, zsírégető.
Mit jelent a termogén? A termogén étel felgyorsítja az anyagcserét és növeli a kalóriafogyasztást.
Az Egyesült Királyságban végzett tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik edzés előtt fogyasztottak párot, 24% -kal több zsírt égettek el, mint azok, akik nem.
Igyon társat a fogyáshoz: étvágycsökkentő hatás
A zsírégetés mellett a pár nagy lendületet adhat a fogyáshoz. A fogyás egyik fő nehézsége az egészséges és indokolt étrend.
De a társ a jóllakottság érzetét kelti. Olyan étvágycsökkentő hatást nyújt, amely segíthet visszaszorítani, ha nassolni vágyik vagy valami olyasmit fogyaszt, amire nem szabad.
Igyon társat a fogyáshoz: A sport szövetségese
A hivatásos sportolók, fitnesz edzők és rajongók már régóta ismerik a yerba mate súlycsökkentő hatásait, és a gyógynövényt az egyik legfontosabb választásként említik, ha olyan kiegészítőkről van szó, amelyek javítsák sportteljesítményüket.