Igyon vizet a ráncok ellen - A szépség trendjei

ellen

Az ivóvizet egészségesé, szépé és karcsúvá teszi?

Az öregedéssel elkerülhetetlenül megjelennek a ráncok. Ez egy természetes öregedési folyamat, amely elkerülhetetlen, de részben leállítható. Az arc ráncainak egyik fő oka: a nedvesség hiánya, ellene lehet küzdeni.

A ránctalanító kozmetikumok (botox, hialuronsav, peelingek) és kozmetikai műveletek hatalmas választéka segít a ráncok ellen. Csak a csökkenő nedvességtartalom alapján a bőr természetes öregedési folyamata teszi lazává és ráncossá a bőrt. Senki sem akadályozhatja meg ezt a folyamatot, de legalább késleltetheti egészséges életmóddal (nikotin, kevés alkohol, sok alvás és mérsékelt napsütés).

Az egyik legjobb otthoni gyógymód: igyon vizet a ráncok ellen!

Testünk legfeljebb 65% vízből áll (a férfiaknak több testvízük van, mint a nőknek, a fiataloknak pedig több, mint az idősebbeknek). A funkcionális bőrsejtek előfeltétele a víz. Ha a testnek nincs víz, akkor először csökkenti a bőr sejtjeiben lévő vizet, amitől a bőr megereszkedett és fáradt. Nagyon gyorsan elveszíti a feszültséget és apró ráncokat fejleszt. Ez különösen idős korban érezhető. A Német Táplálkozási Társaság közli, hogy a 65 év alatti felnőtteknek naponta 0,035 liter vízre van szükségük testtömeg-kilogrammonként (normális körülmények között). A mennyiség magasabb hőmérséklet vagy fizikai aktivitás hatására növekszik.

A terv így nézhet ki:

  1. Igyon az első pohár vizet, amikor felébred.
  2. Fogyasszon folyadékot egész nap. Kis mennyiség, különben a víz nem marad elég hosszú ideig a testben.
  3. Mindig igyon egy pohár vizet étkezés közben.
  4. Kezdje az ebédet egy levessel.
  5. Ne felejtse el inni még stressz idején is!
  6. Mindig tartson magával egy üveg vizet útközben.

Igyon helyesen

Az ideális szomjoltók az ásványvíz (szén-dioxid nélkül), zöldség- vagy gyümölcsfröccsöntők és gyógyteák (hozzáadott cukor nélkül). Új tanulmányok megkönnyítették a kávét, mint folyékony tolvajt, így cukrozatlan kávét is meg lehet inni. Előnye: kis adag koffein növeli a mentális erőnlétet. A zöld tea ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és vitaminokkal nagyon egészséges.

  • Majdnem 1,5 liter szűrt víz, teljes kapacitás 2,6 liter víz
  • Kijön egy BRITA feljegyzés
  • Vékony kivitel a hűtőszekrény ajtajához, csuklós fedél a könnyű kitöltés érdekében
  • Puha markolat és csúszásmentes alap; 12 vízszűrő szállítva
  • Maxtra patronokkal a klór, a mész és a szennyeződések optimális eltávolításához

Utolsó frissítés: 2018.08.19

Sokat iszik

Naponta legalább 1,5 liter folyadékbevitel tartja feszes és feszes a bőrt. A víz az élet elixírünk, amely nemcsak oltja a szomjat, hanem elősegíti a salakanyagok eltávolítását és hígítja a vért. Még a hagyományos kínai orvoslás is elegendő vízellátásra támaszkodik, mert a fokozott vizelési ingernek néhány kiló súlya is csökken. (A kínaiak naponta forró vizet inni apró kortyokban színes termosz lombikokból).

Tehát, ha körülbelül liter vizet iszol naponta, akkor nemcsak jobb vérkeringést érhet el a bőrben, hanem aktiválhatja az anyagcserét is. Igaz, hogy most többet iszunk, mint korábban, de nem tiszta vizet. Cukorral telített gyümölcsleveket, fröccsöntőket vagy üdítőket iszunk. Szeretünk gyógyteákat, zöld és fekete teákat és úgynevezett wellness italokat inni, gyakran mesterséges ízekkel.

Igyon vizet a ráncok ellen

Csak a tiszta víz elősegíti a vérkeringést a bőrben, és a tápanyagokat és az oxigént a test legkisebb ereibe szállítja azonnal és kitérők nélkül. Ugyanakkor a salakanyagok és salakanyagok könnyebben és gyorsabban szállíthatók el. Bőrünknek ez különösen előnyös, mert rugalmassága és vitalitása a megfelelő vízellátástól függ.

A víz emellett biztosítja a bőr immunfunkcióit és erősíti védekező mechanizmusait.

Ami önmagában vízből áll (a testnedv egyharmada a bőrben tárolódik), azt jól kell ellátni vízzel. Így nemcsak a bőr vitalitása és rugalmassága függ a megfelelő vízellátástól, hanem az egészségünktől és a szervek funkcionális hatékonyságától is.

Talál egy könyvet az ivóvízről itt.

Fontos jegyzet: A sok víz ivása szomjúság nélkül is egészségtelen lehet, mert a vese erősen túlterhelt (zsíros lábak, vízfelhalmozódás a testben vagy magas vérnyomás léphet fel), és ezáltal az egész szervezetet megterheli. Tehát, ha ki akarja próbálni az "inni vizet a ráncok ellen" módszert, akkor egészségesnek kell lennie, vagy előzetesen ellenőriznie kell orvosát. Elég, ha eleget iszik, ez annyit jelent, amennyire egyedileg szüksége van a test kiegyensúlyozott folyadékegyensúlyához. Egy fiatal, egészséges nőnek például körülbelül másfél-két literre van szüksége. Ezen túl semmi nem jár orvosi ellátással.

  • MENTESÍTÉS ÉS MEGTÖRÉS - Tartós Eastman Tritan szövetből készül. Tökéletes jógához, gimnasztikához, túrázáshoz, szabadtéri sportokhoz, irodához, otthonhoz és bárhová.
  • KÖNNYEN HASZNÁLAT ÉS KARBANTARTÁS - A sportpalack minden sarkát gyorsan elérheti a moduláris felépítésnek köszönhetően. Kivehető gyümölcstartályokat tartalmaz, és alkalmas a mosogatógép felső szintjére.
  • NAGY KAPACITÁS ÉS HOSSZÚ KONTÉNER - A méret ideális mindennapi használatra, és tökéletesen illeszkedik a legtöbb autó- és kerékpáros pohártartóba.
  • NAGY PÉNZTAKARÉKOS, EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD - Jó szórakozást tapasztalhat és készíthet saját természetes ízű magzatvizet! Ha friss gyümölcsöt ad a vízhez, nemcsak kiváló ízt, hanem tápanyagokat és napi hidratáltságot is elérhet - mindez pénzt takarít meg!
  • 100% ELÉGEDÉSI GARANCIA - EMPO feltétel nélküli életre szóló garancia. Az Ön elégedettsége a legfontosabb prioritás! Abban a valószínűtlen esetben, ha az EMPO nem felel meg minden igényének, küldünk Önnek egy pótlást vagy visszatérítjük a teljes árat, kérdés nélkül. Az életre szóló garanciakártya TARTALMA.

Utolsó frissítés: 2018.08.19

Oszd:

hasonló bejegyzések

A szerzőtől:

Tetszett ez a cikk? Nagyon várom a megjegyzésedet!
Nagyon köszönöm!

Hozzászólások:

Ez nagyon érdekes volt
kifogom probálni
Nagyon köszönöm