Íme, miért törnek el a körmöd, és mit kell tenned! Mit csinál Mimi?
A kifogástalan manikűr minden nő álma, de a körmök egészsége gyakran kívánnivalót hagy maga után. Törnek, törékennyé válnak, repedések vannak és hámlasztanak, amikor a világod kedvesebb számodra. E problémák enyhítésére használhat erősítő, hidratáló és tápláló lakkokon alapuló kezeléseket, amelyeket bármely kozmetikai üzletben megtalálhat, vagy használhat természetes gyógymódokat. Itt vannak azok az okok, amelyek miatt megsérült a köröm, és mit kell tennie.
Vitaminhiányod van
Az egyik oka annak, hogy körmei gyakran eltörnek, a vitaminhiány, pontosabban a B7-vitamin - a biotin vagy a H-vitamin hiánya, mivel ez szintén ismert. A B7-vitamin található tojásban, diófélékben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, banánban és gombában. Javasoljuk, hogy a napi menübe vegyen be legalább egy-két ilyen ételt, és időben kövesse az eredményeket. Óvatos! Ha úgy döntött, hogy kipróbálja az étrend-kiegészítőket, akkor először tanácsos orvoshoz fordulnia. És még egy tipp: nemcsak a vitamin hiánya a hibás a körmök egészségtelen megjelenéséért. Az alacsony vas-, B-, C-, D- és E-vitamin-tartalmú étrend töréshez és hámláshoz vezethet. Mit kéne tenned? Kövesse a természetes kezeléseket, vagy vásároljon ápoló, táplálkozási és dúsító termékeket, mint pl itt.
Alacsony fehérjetartalmú étrend van
A fehérje elengedhetetlen az izmok fenntartásához, de az egészséges körmök fenntartásához is. A fehérje hiánya a legtöbb esetben a körmök töréséhez vezet, amelyek megrepednek, hámlanak vagy a gyökérnél eltörnek. Fehérjében gazdag ételek a hús, a tojás, a sajt, a tejtermék, a hal. Növényi fehérjéket talál babban, gombában, borsóban, lencsében, csicseriborsóban stb. Óvatos! Ne vigyük túlzásba, és a lehető legegészségesebb ételeket készítsük. Kerülje a sült ételeket, és válassza a sült, főtt vagy párolt ételeket.
Vigyázzon a mosószer vegyszerekkel
Ha nincs mosogatógépe, akkor tegyen erőfeszítéseket, gyűjtsön pénzt és vásároljon egyet. Így nem kell egész nap a vízben üldögélni az edényeket. Ha még nem tudta, derítse ki, hogy a termék összetevőiben található kémiai vegyületek miatt a mosogatószer hatással van a körmök egészségére. A mosószer ugyanúgy működik, de kevés olyan ember van, akinek nincs otthonában mosógép. Ha azt észleli, hogy a körmök kiszáradnak, eltörnek, törékenyek és hámlanak, javasoljuk, hogy használjon hidratáló és tápláló ápolószereket, amelyek minden szükséges vitaminnal, ásványi anyaggal és tápanyaggal ellátják őket. Ezen weboldal Nagyon sok olyan terméket találtam, amely segíthet a körmök egészségének megőrzésében és irigylésre méltó manikűrben.
Kiszáradt vagy
Egész teste szenved, ha nem fogyaszt elegendő mennyiségű vizet, és a köröm sem kivétel. A víz elengedhetetlen többek között a bőr, a haj és a körmök egészsége szempontjából, a test kiszáradása pedig számos negatív tényezővel jár. A hatások magukban foglalják a körmök károsodását, amelyek kiszáradnak, törékennyé válnak, megrepedeznek, eltörnek vagy hámlanak.
Túl gyakran használ körömlakkot
Körömlakk használata esetén néhány héten belül ajánlott egy kis szünetet tartani. Az OK? A körömlakkokban található vegyi anyagok hatással vannak a körmökre, és eltörhetnek vagy hámlhatnak, különösen, ha vitaminhiány van a szervezetben. Ha nem bírja lemondani erről a szokásról, legalább a körömlakkréteg előtt tegyen egy tápláló alapot a körömre, hogy jól megvédje.
Nem csiszolod rendesen a körmödet
Ha nem tudta, akkor megtudhatja, hogy a körmeit egy irányba filmezik. Ha nem így tesz, akkor nagyon meg lehet semmisíteni őket. A hatás idővel észrevehető, amikor a körmöd, még ha nem is nagyon hosszúak, egyre gyakrabban törnek el. Ha oda-vissza mozgással reszel, a körmöd egyre érzékenyebbé válik, és a reszelés során fellépő repedések miatt elszakad. És nagyon fontos a köröm formája. A szakemberek azt javasolják, hogy a négyzet alakú, lekerekített hegyeket válasszák.
5 Természetes kezelések a törékeny körmök számára
Kókuszolaj - A kókuszolaj rendkívül tápláló és számos körömbetegséget sikeresen kezel, főleg, hogy erősen lágyító hatású, de gombaellenes és antibakteriális is. A kókuszolajban található telített zsírok mélyen hidratálják és táplálják a körmöket, helyreállítva azok rugalmasságát, ugyanakkor feszességét. Csak annyit kell tennie, hogy néhány csepp kókuszolajjal masszírozza a körmét, és ezt hetente kétszer, háromszor kell elvégezni.
E-vitamin olaj - Leggyakrabban az E-vitamin kapszula formájában található, amely csodaolajat tartalmaz. Csak annyit kell tennie, hogy elfut az első útba kerülő gyógyszertárba, és megvásárolja ezt a terméket. Ha hazaért, törjön össze néhány kapszulát, és enyhén masszírozva kenje be az olajat a körmökre. Javasoljuk, hogy ezt a kezelést este, lefekvés előtt kövesse. Az OK? Az olaj egész éjjel működni fog. Kövesse a kezelést naponta, amíg észre nem veszi a javulást.
Teafa olaj - Ez a termék bármely egészséges élelmiszerboltban megtalálható, és csodálatos hatása van, ha a körmére kenjük. Észre fogja venni, hogy erősebbek, egészségesebbek lesznek, repedések nélkül, nem törnek el vagy hámlanak. Más szavakkal, irigylésre méltó manikűr lesz, és ez körömlakk használata nélkül. A teafaolaj a köröm törésének megakadályozásán túl gombaellenes, gombaellenes és antibakteriális hatású.
Tengeri só - A tengeri só sok ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak a köröm egészségére. Egyrészt erősíti és táplálja őket, ellenállást adva nekik, másrészt masszázs révén segíti a kutikulák eltávolítását. Mit kéne tenned? Tegyen a tengeri só fölé még néma csepp búzacsíraolajat és citrom illóolajat. Tegye a kezét ebbe az összetételbe úgy, hogy a körmök be legyenek borítva. Hagyja a kezelést 10, 15 percig, öblítse le meleg (nem forró) vízzel, majd alkalmazzon egy speciális hidratáló krémet. Kövesse ezt a kezelést hetente kétszer, háromszor, és hamarosan észreveszi az első eredményeket.
Bere - Nem hinnéd el, de a sör csodákra képes, ha törékeny, repedezett és sérült körmöd van. Ez a világon oly népszerű alkoholos ital szelént, káliumot, foszfort és biotint tartalmaz. Így kell csinálni: Keverjen össze egy negyed csésze almaecetet fél csésze sörrel. Adjunk hozzá negyed csésze langyos olívaolajat. Áztassa körmeit ebben az oldatban, és várja meg, amíg 10, 15 percig hat. Kövesse ezt a kezelést hetente egyszer vagy kétszer, és a hatások nem fognak sokáig várni.