Influenza-felszabadulás - L; Herberie du Beaumont
Használjon gyógynövényeket és illóolajokat
Tekinthetünk-e egy olyan betegségre, amely étvágy nélkül nem hagy bennünket, mint a méregtelenítés egyik formája? Mit kell tenni, hogy visszanyerjük a jó energiát a betegség végén ?
Bármely betegség, amely csökkenti az étvágyunkat, összehasonlítható a böjt egyik formájával. A test energiája már nem az emésztésre irányul, és ha eszünk, az emésztés lassú. A szezonális influenza általában étvágycsökkentő betegség. Az influenzából való kijutásnak, az energia visszanyerésének ezért ugyanolyan kényesnek kell lennie, mint a böjtből való kilépésnek.
Ha hozzám hasonlóan hagyja magát meglepni az influenza vagy egy másik vírus, amely néhány napig kimerítette energiáját, íme néhány tipp, hogy lassan, de biztosan megtalálja az egészséges energiát.
A tény gyors, ezért nem szabad enni, esetleg feltételezett választás: meghatározott időtartam alatt böjtölünk, különböző okokból, egészség (terápiás böjt), vallási (minden vallás böjtöt is tartalmaz), sőt ideológiai (az "éhségsztrájk").
A böjtöt a betegség is ránk kényszerítheti, ami elnyomja az étvágyunkat. Ez a helyzet a influenza, ami a lázzal együtt lehetetlenné teszi az evést. Különleges esetek kivételével jó dolog hagyni, hogy a betegség lefolyjon és böjtöljön ebben a "válság idején".
Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a böjtöt, függetlenül attól, hogy választják vagy előírják, finoman kell megtörni, az étel fokozatos helyreállítása, jól megválasztott ételekkel, hogy részesüljenek a böjt által biztosított testtisztításban.
- A fiatalok ?
A többnapos ételfogyasztást hagyományosan " távolítsa el a sejtekből és szövetekből származó toxinokat, hogy regenerálja a testet és stimulálja az immunrendszert »(G. Bölling). Egyes országokban (Svájc, Németország, Oroszország stb.) A böjtöt rendszeresen, orvosi felügyelet mellett gyakorolják számos kórkép kezelésére.
A böjt lehetővé teszi a test pihenését tiszta. Az étvágyat elvágó betegség tehát felkérés a megtisztulásra ... bár nem túl kellemes.
Külső erő nélkül a test saját tartalékaiból merít, hogy működni tudjon: ez a lehetőség először hulladékot, majd kóros szövetet fogyasszon, amelyek lebontva energiát szolgáltatnak a testnek. A test tehát mélyen megtisztítva. Mint a ház nagytakarítása, az idő, amely alatt energiát fordítunk arra, hogy kiküszöböljük a megterhelést és megtisztítsuk, ez a testtisztítási idő lehetővé teszi, hogy végül megszüntesse a szövetünk mélyére került hulladékot, időhiányt vagy energiát előbb megtisztítani.
A böjt a test pihenési ideje is.
- A böjt vége
Mivel a test az ételhiány ideje alatt megkezdte nagy tisztító munkáját, elengedhetetlen, hogy finoman lépjen ki a böjtből: az élelmiszerek helyreállításának nagyon fokozatosnak kell lennie.
Ha az élelmiszer-visszanyerés során használt élelmiszerek túl "nehézek" és nem könnyen asszimilálhatók, akkor valószínűleg a mély szövetekbe kerülnek és tárolódnak, mint mindezek a böjt során korábban megtisztított hulladékok. Így azonnal elveszítjük a böjt előnyeit.
Az emésztőrendszerünk fokozatos újraindításához az ételnek kell lennie enyhe.
Kezdeni valamivel gyógyteák vagy zöldséglevesek, esetleg vízzel vágott gyümölcslevekkel. Ezután zöldségfélék vagy gyümölcsök (kompótok), levesek.
Kitalálhatjuk zöld levek »Vagy klorofillal, gyümölcsökkel, gyümölcslével, zöldségekkel teli levelek keverékei, amelyek olyanok, mint a vitaminokkal teli koktélok.
Ezután a szervezet könnyen asszimilálható formában talál vitaminokat és rostokat.
- Fény és vitamin
A vadon termő gyógynövények, gyümölcsök vagy zöldségek értékes szövetségesei ennek az étel-helyreállítási időnek: könnyűek és vitaminokban gazdagok, lehetővé teszik a tisztítás kíméletes befejezését, ugyanakkor tápanyagellátást biztosítanak.
- Csalán (Urtica dioica) gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és fehérjékben (vas, magnézium, kálium, kovasav, C és A vitamin). A csalán hagyományosan azt mondja, hogy "regenerálja a vért".
Az apró csalánhajtások, amelyek akár télen is megtalálhatók, kiválóan segítenek a böjtből és különösen az influenzából való kilábalásban.
A csalánt fogyaszthatjuk gyógyteában, beletehetjük egy "zöld lébe", de bele lehet tenni egy kis ételbe is (csalán és forró kecskesajt pite, öröm!)
- A levelek pitypang A (Taraxacum officinalis) fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban (kalcium, vas, nátrium, kálium, A- és C-vitamin) is gazdag: a fiatal levelek salátákban fogyaszthatók, "zöld lében" összekeverve. A pitypang elősegíti az emésztőrendszer megfelelő működését, és különösen elősegíti a máj működését !