Ingeborg Münzing-Ruef egészséges táplálkozás című szakkönyve papírkötésként - postaköltség ingyenes a

A konyha, mint a természet gyógyszertára

Ruth áttekintése a Tondern-től

A konyha, mint a természet gyógyszertára

A bestseller végül egy frissített, puhakötésű kiadásban! A táplálkozási szakértő és orvosi újságíró, Ingeborg Münzing-Ruef megmutatja, mely élelmiszerek tekinthetők egészséges ételnek, és hogyan használhatók megelőzően és gyógyítóan: például korunk nagy betegségei elleni küzdelemben - a csontritkulástól és álmatlanságtól kezdve a szívrohamokig és rák.
"Átfogó tájékoztató mű, Biblia mindenkinek, aki élvezettel akar enni és egészséges maradni." (Bayerischer Rundfunk) "Minden konyhapolcon kötelező." (Die Woche) ... tovább

"Átfogó tájékoztató mű, Biblia mindenkinek, aki jól akar enni és egészséges maradni." (Bayerischer Rundfunk)
"Minden konyhapolcon kötelező." (A hét)

Termék leírás
Heyne könyvek száma 12256
Kiadó: Heyne
Frissítés és átdolgozták Kimenet.
Oldalak száma: 608
Megjelenés dátuma: 2000. október 1
német
Méretek: 208mm x 142mm x 43mm
Súly: 918g
ISBN-13: 9783453122567
ISBN-10: 3453122569
Cikkszám: 07376202

"Átfogó tájékoztató mű, Biblia mindenkinek, aki jól akar enni és egészséges maradni."
(Bajor rádió)

"Minden konyhapolcon kötelező." (A hét)

Személy szerint nagyon érdekel az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Ez a könyv pontosan az, amit mindig is kerestem. Ezzel a szerző egy nagyon értékes eszközt ad Önnek, mivel szórakoztatóvá teszi a mindennapos turkálást és érdekes tények megismerését. Münzing-Ruef asszony többek között kifejti, hogy a sok "gyakori betegség" (például a felnőttkori cukorbetegség) egyikének megfertőződésének kockázata jelentősen csökkenhet - ha egyáltalán nem akadályozható meg -, ha mindenki jobban odafigyelne a mindennapos eseményekre jön az asztalra. Mint állami gyógyszertár alkalmazottja, osztom ezt a véleményt. A szerző alaposan szemügyre vette számtalan ételt (zöldség, fűszer, gyümölcs stb.), És elég jól leírja, milyen vitaminok és ásványi anyagok stb. Fontosak a szervezetben, és milyen funkciókat látnak el. A természetnek hihetetlenül sok egészségügyi problémára van megoldása - és Münzing-Ruef asszony megmutatja nekik. Azt is elmagyarázza, hogy miért érdemes teljes kiőrlésű termékeket fogyasztani (rizst, tésztát, kenyeret és még sok mást). Könyvéhez a szerző több szakemberrel dolgozott együtt, és nagyon érdekes tényeket gyűjtött össze.

Következtetés: Szerintem ez a könyv első osztályú és nagyon-nagyon hasznos. Amióta megvettem, az "evés" témája még szórakoztatóbbá vált, mert most már pontosan tudom, hogy MIT teszek jót a testemnek, ha például eszem. B. Fogyasszon zöldséget. Csak ajánlani tudom mindenkinek.