INGYENES KABATOLÁS

LUGDUNUM FUTÓK coachingot kínál ingyenes hogy elkísérjem a futás, az ösvények vagy a túrák első lépésein. Ehhez diétás tippek is társulnak, amelyek segítenek a felesleges kilók leadásában, mindezt a kedélyesség és a jólét jegyében. Itt található részletesen Frédéric LEBRUN profilja, aki útmutatást ad az életváltáshoz. Ahhoz, hogy csak egyetlen feltételt élvezhessen, éljen a Lyon régióban, mert a támogatást érintkezéssel és nem interneten keresztül végzik.

kabatolás

E tevékenységek támogatása

  • Verseny
  • Túrázás
  • Hegyi futás

Tapasztalat

1998-ig napi 2 csomag cigarettát szívtam el. 10 évvel ezelőtt 20 kg-mal többet nyomtam, mint ma.

A tudatosság révén, hogy csak egy testünk van, és akaratom által érdekelt a sport, az étel, általában a jólét. Túl könnyű megengedni, hogy mindent elpusztítson körülötted, de ha jobban megnézed, ugyanolyan könnyű jobban élni, minél jobban megvédeni magad attól, ami szennyez.

Nem vezetlek Kilian Jornet nyomdokába, hanem egyszerűen megadom a kulcsokat, hogy jól legyél !