Instagram diéta
2014. szeptember 20., szombat, 18:36 Forrás: REALITATEA.NET
210 banán és egy vasakarat, ezek az egyetlen összetevő szükségesek a "Banán-sziget" kirándulásához, ahogy a híres Instagram-platform bloggerei ezt a diétát nevezték. Alapvetően egy hétig a menü változatlan marad: 30 banánt szolgálnak fel naponta, hogy megpróbálják elveszíteni a nem kívánt fontokat.
Ázsiai divat
Kezdetben a "Banana Island" méregtelenítő divat volt, amelyet nagy sikerrel alkalmaztak az ázsiai nők körében. Az általuk kezdeményezett egyszeri étkezések rendszere azonban a közelmúltban Nyugaton is megfogott, a közösségi hálózatok segítették a recept elterjesztését. A vegánok szerint teljesen izgatottak az új étrend miatt, míg a táplálkozási szakemberek szerint veszélyes lehet.
Gyors méregtelenítés
Sokak számára, akik elfogadták az új étrendet, ez gyors módja annak, hogy megszabaduljanak a szervezetben felhalmozódott mérgező anyagoktól. Gyors út, de nem feltétlenül könnyű, ahogy a holland "banánsziget" gyakorlója elismeri.
"A banánt többféle formában készítettem: összekeverve és fagyasztva, hogy este fagylaltként, vízzel hígított gyümölcslében tálalhassam, vagy egyszerűen egészben ettem. Az ötlet az, hogy az étrend során "Vizet nem iszok, csak vizet. És az étel szigorúan banánra redukálódik. Igaz, hogy a második és a harmadik napon borzasztó módon csábítottam bármi mással" - mondja Bianca, egy holland nő, aki merte követni ezt a diétát.