Intelligens omlós keksz recept EAT SMARTER

Intelligens omlós keksz - Finom kekszcsemege nagy és kicsi kalózoknak! Fotó: Maren Baumgarten

intelligens

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

Az intelligens omlós keksz finom ízét a különféle fűszerekből nyeri, amelyek szintén pozitívan hatnak egészségünkre. Például a fahéjat a cukorbetegség kapcsán tárgyalják. Eddig nincsenek megbízható ajánlások, de vannak arra utaló jelek, hogy a fűszer segíthet a 2-es típusú cukorbetegségben. A vanília serkenti a boldogsághormonok termelését, vagyis jó hangulatba hoz minket. Ezenkívül az illóolajoknak képesnek kell lenniük a gombák és baktériumok elpusztítására, és így támogatniuk kell az immunrendszert.

Adja a vajas kekszeknek egyedi ízét, ha például reszelt citrom- vagy narancshéjat, néhány nagyon finomra vágott gyömbért vagy almát ad a tésztához. Kivághatja a kívánt formájú kekszet. Ha nincs süteményvágó, akkor egy pohárral köröket vághat ki.