Intelligens órák és fitnesz karkötők

2020. 4. 27. • 6 perc. olvasás

Már rég elmúltak azok az idők, amikor az órát csak a dátum és az idő megtekintésére használtam. Milyen információkat nyújtanak nekünk most a sportkarkötők és az intelligens órák?

Az egy nap alatt elvégzett lépések pontos számának vagy az elégetett kalóriák számának megismerése, a szívverés megismerése vagy az alvás figyelése - mindez nemrégiben közel állt a tudományos-fantasztikus területhez. Ma már teljesen más, és a fitnesz karkötők és a sportórák sokkal többet kínálnak.

Miért vennél egyet? És melyik a legjobb?

A megfelelő segítség

Régen elmúltak azok az idők, amikor az órák csak a dátumot és az időt mutatták nekünk. Intelligens karkötőkkel vagy órákkal sokkal több információt tudhatunk meg. Milyen funkciókat kínálnak a sportkarkötők és a fitneszórák?

Lépésszámláló (megtett lépések száma vagy megtett távolság kilométerben)
Megmászott emeletek száma (vagy megtett távolság méterben)
Égett kalóriák száma
Szívdobbanások
A napi tevékenységek időtartama percekben
Értesítés hosszú inaktivitás esetén (mozgás emlékeztető)
A tevékenység kezdete és az arra vonatkozó adatok (a mozgás típusára vonatkozó információk mérése, például a tempó kilométerenként)
Alváskövető
Barométer
Iránytű
GPS
Értesítések (ha mobiltelefonjával Bluetooth-on keresztül csatlakoztatja, bekapcsolhatja az értesítéseket az új üzenetekről, hívásokról, e-mailekről stb.)
Számológép (kattintson az ismétlések számának rögzítéséhez)

A kínált funkcionalitások és információk sokfélesége a márkától és a terméktől függ.

Sport karkötő vs. intelligens fitneszóra

A sporteszközök három fő kategóriába sorolhatók:

Sportórák - kifejezetten a sportolók számára készültek, sportolási lehetőségeket kínálnak (mérjék meg a lépéseket, az elégetett kilométereket és kalóriákat, kövessék az útvonalat stb.) van képernyője.
Intelligens órák - a sportfunkciók mellett további funkciókat kínálnak a Bluetooth vagy a Wi-Fi kapcsolat miatt (üzenetek küldése, időjárási információk, stresszszint ellenőrzése, légzés stb.); van képernyője.
Fitnesz karkötők - ugyanazok a funkciók, mint a sportóráknál, csak nincs képernyőjük (vagy csak nagyon kicsi), és csak azokat az információkat rögzítik (vagy nagyon általánosan jelenítik meg), amelyek aztán az alkalmazásban mobiltelefonon vagy számítógépen megjeleníthetők.

Hogyan válasszunk sportórát?

Először is gondoljon át a használni kívánt funkciókra. Használja inkább sporttevékenységekhez és néhány alapvető információhoz a testmozgással kapcsolatban (pulzusszám, a tevékenység időtartama, elégetett kalóriák stb.)? Ezután válasszon sportórát. Ha csak rögzíteni szeretné ezeket az információkat, és később értékelné azokat, és inkább egy kisebb eszközt szeretne, akkor válasszon egy fitnesz karkötőt. Ha nem csak sportcélokra akarja használni az órát, és szereti a technológiát, akkor válasszon egy intelligens órát. Természetesen az áraik attól függően változnak, amit kínálnak.

Ha úszásra használja, vagy magával viszi a zuhany alatt, ellenőrizze, hogy vízálló.

A legtöbb márka most érintőképernyős órákat kínál. Ajánlom, nagyon könnyen használható.

Választhat női és férfi unisex vagy fitneszórák között is. A fitnesz karkötők általában unisexek, de az órák többféle színben és mintában kaphatók. Egyes órák nagyon elegánsak, míg mások egyszerűen sportcélokra lettek kialakítva. Talán azt tervezi, hogy naponta használja, például amikor elmegy dolgozni (ami azért ajánlott, mert az egész napról információkat gyűjt, beleértve az elvégzett tevékenységeket, a megtett lépések számát és az elégetett kalóriákat), tehát egy kicsit elegánsabb órát, hasonlóan a klasszikusokhoz. megfelelőbb lenne. Vagy talán tetszeni fog egy sportosabb kivitelű karóra. Néhány óra lehetőséget ad a hevederek cseréjére, ami hasznos, ha hozzá akarja igazítani a ruháját.

Az öv mérete is fontos. Ha online áruházból rendeli, gondosan mérje meg a csuklóját a megjelenő utasításoknak megfelelően. Egy fizikai üzletben ne legyen szégyenlős, és kérje az eladót, hogy adjon el egy modellt, és hagyja, hogy kipróbálja. Sok karkötő univerzális méretű, minden csuklóhoz illik.

Figyelembe kell vennie az akkumulátor élettartamát is, különösen, ha gyakran utazik, és nincs sok ideje tölteni. Az óra használata közben feltétlenül ellenőrizze annak élettartamát. Minden szolgáltatónak tudnia kell, hogyan válaszoljon erre a kérdésre.

Ezenkívül ellenőrizzen néhány véleményt. Minden sportórát és fitnesz karkötőt sokan használtak már, akik online megosztották véleményüket a modell előnyeiről és hátrányairól, valamint részleteket adtak a valódi tapasztalataikról.

A legjobb fitnesz karkötők

A Band FitBit Charge 3 kicsi képernyője alapvető információkat jelenít meg. Vízálló, és a lépések, a kilométerek, a kalóriák és az alvásfigyelés mérése mellett beállíthatja a kívánt tevékenységet a hozzá kapcsolódó információk nyomon követésére. Figyeli a nők egészségét is.

Garmin vivofit4 band - elegáns fitnesz karkötő színes kijelzővel, amely biztosan motiválni fogja. A karkötő figyeli az összes fenti információt, valamint a stressz szintjét, és értesítéseket küldhet a mobiltelefonjára.

A legjobb sportórák

Garmin fenix5S Plus sportóra Annak ellenére, hogy a Fenix órák a legsokoldalúbbak a Garmin intelligens órák sorozatában, kiváló dizájnnal, amely prémium anyagokat és könnyen cserélhető hevedereket használ, mindennapokra és különböző alkalmakra alkalmasak, mégis a legjobb sporttesztelők. . Különböző profilokat kínál a sporttevékenységek széles skálájához: futás, kerékpározás, úszás, golf, síelés és snowboardozás, triatlon, túrázás/túrázás, hegymászás, evezés, fitnesz és intenzív edzés stb. topográfiai térképekkel, érintés nélküli fizetéssel és zenelejátszással.

Garmin Forerunner 645 Music az egyik legkisebb és legkönnyebb sportóra a piacon. Megfelelő akkumulátor-élettartamot kínál (akár egy hét intelligens nézési módban, akár 12 óra bekapcsolt GPS mellett). A zene szerelmesei értékelni fogják a 4 GB-os memóriát és azt a képességet, hogy akár 500 dalt tárolhatnak és zenét játszhatnak a vezeték nélküli Bluetooth fejhallgatókban. Ezenkívül a Forerunner 635 pulzusmérést kínál közvetlenül a csuklón, több sporttevékenységet és külön értékelési profilokat kínál.

A legjobb intelligens órák

Az Apple Watch Series 5 GPS még a legigényesebb ügyfeleket is kielégíti. Mindent kínál, amit jobban fel lehet ajánlani, például számos sportmódot és a tevékenység kezdetének észlelésének képességét. Lehetőséget nyújt zenelejátszásra, a levegő minőségének ellenőrzésére, időzítő beállítására, üzenetek olvasására és egyebekre.

Válassza ki a megfelelőt.

Megérdemli, hogy Top4Running Club tag legyen

Mindig gyorsabb lesz velünk. Csatlakozzon hűségprogramunkhoz, és élvezze számos előnyét.