Interjú Carmen Fit-nel, a sztárok oktatójával! Nézze meg, ki fogyott, és megtudja, mit kell tennie
A Carmen Fit számos showbiztos sztárral dolgozik együtt. Ez személyre szabott étrendet ad nekik, testmozgást biztosít otthon és képes meggyőzni őket arról, hogy ragaszkodjanak a munkához.
Carmen sok ismert embernek segített a fogyásban, a kiegyensúlyozott étrend sikerében, a sportolásban. Néhányuknak váratlan eredményei voltak, és nem habozott büszke lenni rá a közösségi oldalakon. Például Gina Pistol négyzetekbe hajtott hassal pózolt és azt írta, hogy Carmen Fit "bűnös" ezért.
Carmen interjút adott a WOWbiz.ro újságíróinak.
R.: Carmen, milyen sztárokkal dolgozik együtt?
C.: Sok név van. Néhányat felsorolok: Corina Bud, Ioana Tamas, Claudia Pavel, GinaPistol, Yanka, Sore, Adda, Ale Blake, Sasha Lopez, Beatrice Stancioiu.
R.: Hogyan sikerül elsajátítania a csillagok rohamát?
C.: Nagyon jól kijöttem és nagyon jól együttműködtem velük.
R.: Melyik a leginkább tanulékony? De a leginkább "fényesebb"?
C.: Legtöbben lelkiismeretesek és edzéseket végeznek, még akkor is, ha nem vagyok velük. Nem homokosak. Azt mondhatnám, hogy közülük néhányan az erőnlétet részesítik előnyben, mások könnyebbet.
A.: Hogyan lehet rávenni őket arra, hogy lépést tartsanak?
C.: A határozottság eredményekkel jár. Minél nyilvánvalóbbak, annál nagyobb a motiváció.
V .: Egyformán dolgozol, vagy mindenkinek megvan a maga személyre szabott ütemterve?
C.: Az az ötlet, hogy mindenki személyre szabott edzéssel rendelkezzen. Tisztelem ezt, akár csillagról van szó, akár nem. Néhányukkal csak néhány hónapig dolgozom, de vannak olyan hírességek is, akikkel hosszú távú, 2-3 év közötti együttműködés áll fenn.
A.: Mi az a gyakorlat, amelyet a csillagok a legjobban utálnak?
C.: koreaiak (nevet), azt hiszem, mindenki utálja ezt a gyakorlatot.
A.: Mit kell tennünk, hogy a fogyás után ne hízzunk újra? Mi a titka? Hogyan és mit kellene ennünk/csinálnunk?
C.: Azt hiszem, a legnehezebb fenntartani magad és elsajátítani az egészséges életmódot. Ha hajlamosak vagyunk visszatérni régi szokásainkhoz, akkor bizony könnyű visszatérni eredeti súlyához. A titok az, hogy megadjuk a testnek pontosan azt, amire szüksége van, és megköszöni. Három étkezést, plusz két harapnivalót ajánlok, és természetesen a feldolgozott, sült ételek és mindez fehér lisztet elkerülendő.
V.: Emlékszem, hogy egy időben együttműködtél Denisa Botcarival. Az étvágytalanság küszöbén állt, és az a történet, hogy segített neki felszedni néhány fontot ... Még mindig együttműködik? Denisa elérte a kívánt súlyt?
C.: Egy ideig együttműködtem Denisával, és örülök, hogy megértette, hogy nem kell éheznie ahhoz, hogy jól nézzen ki.