Interjú Jérémyvel, Bresti sportedzővel
Még csak 27 éves, de már rengeteg tapasztalattal rendelkezik a fizikai tevékenységek és a sportok felügyeletében. Jérémynek már volt alkalma nagyon változatos közönséggel dolgozni, és most teljes mértékben részt vesz a személyes edzésben. Fedezze fel ezt a professzionális edzőt, aki szolgáltatásait Brest közelében kínálja.
Helló, Jeremy, gyorsan bemutatkozhatsz ?
27 éves vagyok. Brestben élek. 2013 eleje óta vagyok sportedző. Korábban voltam sportoktató az előzetes letartóztatásban fiatalkori bűnözőkkel. Én is vezettem gyengéd tornaterem a cukorbetegek számára, fizikai aktivitás órák pszichotikus, epilepsziás, látássérült emberek számára ... Kiképeztem a bresti egyetem hogy közbelépjen a fogyatékos emberek, a fogalom tág értelmében vett egészségügyi célok érdekében. Edzésem erőssége a közönség sokfélesége, amely eszköz a testmozgás programjának személyre szabásához.
Szeretem edzői munkámat. Legtöbbször a velem kapcsolatba lépő emberek folytatják tevékenységüket. A fejlődés az elején feltétlenül óriási, és nagyon jó látni, hogy az ember halad és jobb fizikai állapota van a tanácsomnak köszönhetően.
Hogyan lett belőled otthoni sportedző ?
Van ízlésem a vállalkozói szellem iránt. Viszlát, hogy fontolóra vettem a saját vállalkozás létrehozását. Egy ilyen projekt valóra váltása azt jelenti, hogy cégét működtetni kell, büszkeség érzését kelti. Független ember vagyok.
Csatlakozás a Personal Sport Trainer edzői hálózatához nagyszerű lehetőség volt számomra. Az oldal valóban nagyon profi és Teljesen összhangban vagyok Thibault Richard által kifejtett értékekkel, alapítója. Már a kezdetektől bízott bennem, és ez fontos volt számomra.
Coaching szint, emlékeztetne bennünket sajátosságaira ?
Fitness szakember a kifejezés tág értelmében. Nagyon sok anyagot használok (ugrókötél, gumiszalagok, svájci labda, súlyzók, szobakerékpár ...). Ennek eredményeként nagy a repertoárom a lehetséges gyakorlatokról. És ez lehetővé teszi számomra, hogy ügyfeleimnek felajánljam azokat az eszközöket, amelyekkel elérhetik céljaikat.
Egyéb, Sokat gyakorlom a sziklamászást. Híres helyeink vannak Finistère-ben, a tenger mellett (Pointe de Pen Hir, Kerlouan), és igazi öröm mászni oda, amikor az időjárás lehetővé teszi !
Én is a futás (10 km, maraton, pályák). Nagyon jól ismerem a teljesítmény mechanizmusait, és könnyedén elkísérhetek egy kezdőt vagy egy tapasztaltat a versenyben. Hacsak nincs ellenjavallat a gyakorlásra (pl .: térdprobléma ...), a fogyásra, nincs annál jobb !