Ínyenc ünnepek, fogás nélkül; súlyú (egyik sem a feje)!

ünnepek

Hozzáadás a Thinkstock kedvencekhez

Hamarosan nyári vakáció.
Indulás előtt sok nő (és férfi) diétát kezdett a tökéletes alak érdekében.

Igen, de itt.
Az ünnepek nem lennének igazi ünnepek, ha nem kóstolnák meg a meglátogatott országok helyi ételeit.
És minden úticél ízletes kulináris különlegességeket kínál, de sajnos gyakran túl magas a zsírtartalma.

Szerencsére a Súlyfigyelők megadják nekünk tippjeinket, hogy könnyedén utazzanak elmével (és gyomorral), miközben élvezik a kínált ételeket.

Cél 1. Az USA.
A helyi étel „közhelye”: sajtbuger, krumpli, fagylalt
A karcsúsító lehetőség: sajtburger, zöld saláta, gyümölcssaláta.
Súlyfigyelők tanácsai: fogyaszthat szórakoztató ételt mindaddig, amíg zöldségekkel kombinálja, hogy boldogságot okozzon, anélkül, hogy bűnös lenne.

Úticél 2. Brazília
A helyi étel „kliséje”: feijoada, paçoca
A karcsúsító lehetőség: feijoada grillezett zöldségekkel, friss gyümölcssaláta.